{"id":7647,"date":"2026-07-02T08:08:00","date_gmt":"2026-07-02T06:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/amaelle.life\/?p=7647"},"modified":"2026-07-07T11:09:08","modified_gmt":"2026-07-07T09:09:08","slug":"notatbok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/notebooklm\/","title":{"rendered":"QuitGPT \u2013 n\u00e5r verden begynner \u00e5 bli lei av AI"},"content":{"rendered":"<hr \/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er en overskrift jeg leste, men ikke forventet: Bruken av ChatGPT er p\u00e5 et \u201call-time low\u201d, og en bevegelse som kaller seg QuitGPT skal ha p\u00e5virket populariteten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det gjorde meg nysgjerrig, jeg forventet ikke den overskriften i 2026. Og likevel \u2013 egentlig burde jeg ikke bli overrasket.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00e5 hva er QuitGPT?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">QuitGPT er en reaksjon\u00e6r bevegelse mot den utbredte bruken av AI, n\u00e6rmere bestemt ChatGPT. Det er ikke slik at AI er farlig \u2013 det er slik at den erstatter menneskelig tenkning, menneskelige relasjoner og kreativitet p\u00e5 en m\u00e5te som ikke f\u00f8les riktig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tilhengere ber folk om \u00e5 slutte \u00e5 bruke ChatGPT \u2013 eller i det minste bruke det mer gjennomtenkt. \u00c5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvorfor de bruker det, egentlig. \u00c5 sp\u00f8rre seg selv hva de taper n\u00e5r de gir avkall p\u00e5 uavhengig tenkning.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er et interessant m\u00f8nster av motreaksjoner. Vi har sett det f\u00f8r \u2013 med smarttelefoner, med sosiale medier. Teknologien eksploderer, \u201dalle\u201d begynner \u00e5 bruke den, s\u00e5 kommer en gruppe og sp\u00f8r om vi virkelig vil ha dette.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hvorfor jeg tar det seri\u00f8st<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det ville v\u00e6re lett \u00e5 avfeie QuitGPT som luddisme \u2013 frykten for ny teknologi kledd i moderne kl\u00e6r. Men jeg tror det er mer komplisert enn som s\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det p\u00e5g\u00e5r en relevant diskusjon om hva som skjer med v\u00e5r evne til \u00e5 tenke n\u00e5r vi alltid har tilgang til et verkt\u00f8y som tenker raskere og bredere enn oss selv. Hjernemuskler som ikke brukes, atrofierer. Er det et problem at vi slutter \u00e5 streve med formuleringer, slutter \u00e5 gruble over et vanskelig problem, slutter \u00e5 t\u00e5le den ubehagelige f\u00f8lelsen av \u00e5 ikke vite \u2013 fordi vi kan l\u00f8se det p\u00e5 tre sekunder?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg vet ikke svaret. Men sp\u00f8rsm\u00e5let er legitimt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mitt forhold til AI og hvordan det ser ut akkurat n\u00e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg har bestemt meg for et par prinsipper som fungerer for meg.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg bruker AI til \u00e5 utvikle tankene mine, ikke for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 tenke. Det betyr at jeg alltid formulerer min egen posisjon f\u00f8rst \u2013 eller i det minste mine egne, noen ganger halvferdige tanker. S\u00e5 bruker jeg AI for \u00e5 teste dem, utfordre dem, finne hull i resonnementet mitt. Ikke for \u00e5 generere dem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg skriver alltid mine egne tekster. Det er ikke en moralsk avgj\u00f8relse \u2013 det er en praktisk avgj\u00f8relse. Tekstene mine h\u00f8res ut som meg fordi de er meg. Hvis jeg skulle delegere skrivingen, ville det som gj\u00f8r dem verdifulle forsvinne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg bruker AI \u00e5pent. Hvis jeg bruker det i en kontekst der det er relevant, sier jeg det. Det er ingen grunn til \u00e5 skjule det.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>TikToks AI-oppsummeringsfiasko<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det samme nyhetsbrevet nevnte at TikToks AI lager latterlig d\u00e5rlige videosammendrag. \u00c9n video fikk sammendraget \u201cSamling av forskjellige bl\u00e5b\u00e6r med forskjellige toppinger\u201d. Det var sannsynligvis en matlagingsvideo av noe slag, men likevel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er g\u00f8y, men det er ogs\u00e5 noe \u00e5 ta p\u00e5 alvor. Vi bygger systemer som hjelper oss med \u00e5 oppsummere, sortere og filtrere informasjonen v\u00e5r \u2013 og disse systemene er fortsatt ganske d\u00e5rlige p\u00e5 kontekst, ironi, humor og menneskelighet. De er gode p\u00e5 det eksplisitte og d\u00e5rlige p\u00e5 det implisitte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det implisitte er ofte det viktigste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hvorfor er dette et tema for teknologitorsdag?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teknologi handler ikke bare om hva verkt\u00f8yene kan gj\u00f8re. Det handler om hva vi velger \u00e5 bruke dem til, og hva vi velger \u00e5 ikke bruke dem til. Det er et aktivt valg, og vi m\u00e5 tenke gjennom hva vi velger og ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 forutse hvilke effekter ulike valg kan ha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">QuitGPT er sannsynligvis ikke svaret. Blind adopsjon er definitivt ikke svaret. Et sted midt imellom finnes det en vei som gj\u00f8r oss skarpere, ikke sl\u00f8vere. Mer menneskelige, ikke mer maskinlignende.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er den veien jeg pr\u00f8ver \u00e5 g\u00e5. Ikke alltid perfekt, men ganske bevisst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Har du lagt merke til at forholdet ditt til AI har endret seg det siste \u00e5ret \u2013 og i s\u00e5 fall hvordan?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Det er en overskrift jeg leste, men ikke forventet: Bruken av ChatGPT er p\u00e5 et \u201chistorisk lavpunkt\u201d, og en bevegelse som kaller seg QuitGPT skal ha p\u00e5virket populariteten. Det gjorde meg nysgjerrig, jeg forventet ikke den overskriften i 2026. Og likevel \u2013 egentlig burde jeg ikke bli overrasket. S\u00e5 hva er QuitGPT? QuitGPT er en\u2026<\/p>","protected":false},"author":5196,"featured_media":9592,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"page_builder":"","_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[52],"tags":[132,131],"class_list":["post-7647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tech-torsdag","tag-antigpt","tag-quitgpt"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/amaelle.life\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/IMG_3317.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5196"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7647"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9593,"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7647\/revisions\/9593"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amaelle.life\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}