{"id":7089,"date":"2026-04-06T21:41:07","date_gmt":"2026-04-06T19:41:07","guid":{"rendered":"https:\/\/amaelle.life\/?p=7089"},"modified":"2026-04-06T21:41:09","modified_gmt":"2026-04-06T19:41:09","slug":"najpierw-pomysl-potem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/tank-forst-ai-sen\/","title":{"rendered":"Najpierw pomy\u015bl. Sztuczna inteligencja p\u00f3\u017aniej."},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czwartek technologiczny \u2013<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To utkwi\u0142o mi w pami\u0119ci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie dlatego, \u017ce by\u0142 zaawansowany technologicznie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale poniewa\u017c by\u0142o to dla mnie\u2026 troch\u0119 niekomfortowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bo gdzie\u015b wiem, \u017ce to prawda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli zaczniemy od sztucznej inteligencji \u2013 zamiast od siebie \u2013<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Potem co\u015b si\u0119 dzieje z naszym sposobem my\u015blenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I w\u0142a\u015bnie na to chcia\u0142bym zwr\u00f3ci\u0107 dzi\u015b uwag\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Co ryzykujemy straci\u0107<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sam to zauwa\u017cy\u0142em.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy pisz\u0119 po raz pierwszy \u2013<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wtedy co\u015b si\u0119 we mnie dzieje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">My\u015bli nabieraj\u0105 kszta\u0142tu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pojawiaj\u0105 si\u0119 nowe pomys\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozumiem, co naprawd\u0119 my\u015bl\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A co je\u015bli zaczn\u0119 od sztucznej inteligencji?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wtedy p\u00f3jdzie szybciej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardziej stylowy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale te\u017c\u2026 troch\u0119 bardziej pusto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I tu zaczyna by\u0107 ciekawie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zosta\u0142o to faktycznie zbadane.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badanie przeprowadzone przez MIT (o kt\u00f3rym czyta\u0142em niedawno) obejmowa\u0142o por\u00f3wnanie trzech grup:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>osoba, kt\u00f3ra pisa\u0142a ca\u0142kowicie samodzielnie<\/li>\n\n\n\n<li>kto\u015b, kto korzysta\u0142 z Google<\/li>\n\n\n\n<li>ten, kt\u00f3ry u\u017cywa\u0142 sztucznej inteligencji<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wynik by\u0142 jasny:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Osoby, kt\u00f3re od pocz\u0105tku korzysta\u0142y ze sztucznej inteligencji, mia\u0142y ni\u017csz\u0105 aktywno\u015b\u0107 m\u00f3zgu<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Czuli mniejsz\u0105 w\u0142asno\u015b\u0107 tego, co napisali<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 A p\u00f3\u017aniej gorzej pami\u0119tali tre\u015b\u0107<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czasami nazywa si\u0119 to:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cd\u0142ug poznawczy\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wi\u0119c teraz oszcz\u0119dzamy energi\u0119 psychiczn\u0105 \u2013<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ale p\u00f3\u017aniej skutkuje to s\u0142abszym zrozumieniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>I to nie jest nic nowego.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ciekawe jest to, \u017ce jest to ca\u0142kowicie zgodne z wynikami poprzednich bada\u0144:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Efekt generacji (Slamecka &amp; Graf):<br>Lepiej pami\u0119tamy to, co sami stworzymy<\/li>\n\n\n\n<li>Praktyka aportowania (Roediger i Karpicke):<br>Uczymy si\u0119 wi\u0119cej, gdy aktywnie pr\u00f3bujemy pami\u0119ta\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>Po\u017c\u0105dany poziom trudno\u015bci (Bj\u00f6rk):<br>Wysi\u0142ek jest cz\u0119\u015bci\u0105 nauki, a nie przeszkod\u0105<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie chodzi tu wi\u0119c tylko o sztuczn\u0105 inteligencj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chodzi o to, jak funkcjonujemy jako ludzie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Najwa\u017cniejsze: w jakiej kolejno\u015bci wykonujemy czynno\u015bci<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To, co naprawd\u0119 utkwi\u0142o mi w pami\u0119ci, to:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Je\u015bli zaczniesz od AI \u2192 troch\u0119 si\u0119 zrelaksujesz<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Zaczynasz sam \u2192 Sztuczna inteligencja mo\u017ce Ci\u0119 wzmocni\u0107<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To ogromna r\u00f3\u017cnica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I jest to ca\u0142kiem logiczne, je\u015bli si\u0119 nad tym zastanowi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>M\u00f3j w\u0142asny wniosek<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie chc\u0119 rezygnowa\u0107 ze sztucznej inteligencji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przeciwnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale nie chc\u0119 te\u017c zatraci\u0107 siebie w tym procesie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poniewa\u017c \u0142atwo to zrobi\u0107 \u2013 nie zdaj\u0105c sobie z tego sprawy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy wszystko dzieje si\u0119 szybciej...<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">wi\u0119c mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bardziej powierzchowne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Oto jak planuj\u0119 go u\u017cywa\u0107 w przysz\u0142o\u015bci.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak naprawd\u0119 to ca\u0142kiem proste:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Najpierw pomy\u015bl sam<\/li>\n\n\n\n<li>Zapisz co\u015b \u2013 nawet je\u015bli jest to chaotyczne<\/li>\n\n\n\n<li>Nast\u0119pnie u\u017cyj sztucznej inteligencji, aby wyja\u015bni\u0107 i rozwin\u0105\u0107<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie odwrotnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ma\u0142a rzecz, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz wypr\u00f3bowa\u0107<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nast\u0119pnym razem, gdy b\u0119dziesz co\u015b pisa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Nie zaczynaj od sztucznej inteligencji<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ustaw timer na 5\u201310 minut<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">i napisz najpierw siebie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wtedy b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 uzyska\u0107 pomoc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poczuj r\u00f3\u017cnic\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dlaczego si\u0119 tym dziel\u0119<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poniewa\u017c uwa\u017cam, \u017ce to jest wa\u017cne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie tylko dla produktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale dla nas jako ludzi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kontynuujmy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>my\u015ble\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>czu\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>formu\u0142ujemy siebie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017be nie staniemy si\u0119 tylko kim\u015b, kto naci\u015bnie \u201cgeneruj\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A mo\u017ce to jest nowa r\u00f3wnowaga<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sztuczna inteligencja czy cz\u0142owiek<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bez:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najpierw cz\u0142owiek. Sztuczna inteligencja jako wzmocnienie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kr\u0105g Amaelle<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W Amaelle Circle pracuj\u0119 w\u0142a\u015bnie nad tym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie perfekcja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie wydajno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bez ma\u0142ych, konkretnych krok\u00f3w \u2013 ka\u017cdego dnia tygodnia \u2013<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">gdzie nadal to Ty masz kontrol\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Je\u015bli chcesz do\u0142\u0105czy\u0107 od pocz\u0105tku, link znajdziesz tutaj<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czwartek Technologiczny \u2013 To utkwi\u0142o mi w pami\u0119ci. Nie dlatego, \u017ce by\u0142o technicznie zaawansowane. Ale dlatego, \u017ce wydawa\u0142o mi si\u0119\u2026 troch\u0119 niekomfortowe. Bo gdzie\u015b tam wiem, \u017ce to prawda. \u017be je\u015bli zaczniemy od sztucznej inteligencji \u2013 zamiast od siebie \u2013 co\u015b si\u0119 zmieni w naszym sposobie my\u015blenia. I to wszystko\u2026<\/p>","protected":false},"author":5196,"featured_media":7090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"page_builder":"","_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-7089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tech-torsdag"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/amaelle.life\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AI-Jag.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5196"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7089"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7091,"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7089\/revisions\/7091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amaelle.life\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}