{"id":11214,"date":"2026-08-26T06:06:00","date_gmt":"2026-08-26T04:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/amaelle.life\/?p=11214"},"modified":"2026-09-06T06:45:50","modified_gmt":"2026-09-06T04:45:50","slug":"%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%9b%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%95%e0%b8%8a%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%8b%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a1%e0%b9%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amaelle.life\/th\/applets-liv-fran-sormlandstrad-till-din-mage\/","title":{"rendered":"\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25 \u2013 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e25\u0e31\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"11214\" 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\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e35\u0e40\u0e14\u0e19 \u2013 \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4228747 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4228747\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/amaelle.life\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_5299-768x1024.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-11230\" alt=\"\" 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\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e2a\u0e27\u0e35\u0e40\u0e14\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e19\u0e33\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 \u2013 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e2d\u0e1f\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e43\u0e15\u0e49 \u0e19\u0e34\u0e27\u0e0b\u0e35\u0e41\u0e25\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e42\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e25\u0e35 \u2013 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\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e1a\u0e40\u0e08\u0e2d \u0e21\u0e31\u0e01\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e09\u0e35\u0e14\u0e1e\u0e48\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2e\u0e01\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c.<\/p><p><strong>\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21.<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e35\u0e40\u0e14\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e19\u0e33\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e41\u0e07\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32.<\/p><p>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e2b\u0e19 \u201d\u0e1c\u0e34\u0e14\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e1a\u0e1b\u0e35\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e48\u0e2b\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07.<\/p><p><strong>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25 \u2013 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48 &quot;\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01&quot;\u201d<\/strong><\/p><p>\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21:<\/p><p><strong>\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e04\u0e15\u0e34\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<br \/><strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35<\/strong> \u2013 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e15\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49<br \/><strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e40\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e15\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e32\u0e40\u0e17\u0e0a\u0e34\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e49\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<br \/><strong>\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21<\/strong> \u2013 \u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15<br \/><strong>\u0e21\u0e35\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e39\u0e07<\/strong>\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 85% (1 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e08\u0e39\u0e25 3 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35) \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/p><p>\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e46: \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e21\u0e31\u0e01\u0e21\u0e35\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e43\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25.<\/p><p><strong>\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e24\u0e14\u0e39\u0e43\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e07: \u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 \u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17<\/strong><\/p><p>\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e24\u0e14\u0e39\u0e43\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e32\u0e22\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21.<\/p><p>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 (\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a 4 \u0e17\u0e35\u0e48):<br \/>\u2013 \u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19 4 \u0e25\u0e39\u0e01 (\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e35\u0e40\u0e14\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u00c5ker\u00f6 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Gravensteiner)<br \/>\u2013 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 (2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30)<br \/>\u2013 \u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 (2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30)<br \/>\u2013 \u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e22 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<br \/>\u2013 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e01\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e04\u0e23\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<br \/>\u2013 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 (1 tbsp)<br \/>\u2013 \u0e40\u0e19\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 (1 tbsp)<br \/>\u2013 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/p><p><strong>\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49:<\/strong><br \/>1. \u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e32\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34 180 \u0e2d\u0e07\u0e28\u0e32\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e2a (350 \u0e2d\u0e07\u0e28\u0e32\u0e1f\u0e32\u0e40\u0e23\u0e19\u0e44\u0e2e\u0e15\u0e4c).<br \/>2. \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e35\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e19\u0e41\u0e01\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48.<br \/>3. \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 \u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17 \u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e22 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e01\u0e14 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e19\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e46.<br \/>4. \u0e15\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21.<br \/>5. \u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e40\u0e15\u0e32\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30 (\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1 \u0e0b\u0e21.) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07.<br \/>6. \u0e19\u0e33\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 25-30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e08\u0e30\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48.<br \/>7. \u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e02\u0e13\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e01\u0e23\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e27\u0e32\u0e19\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07.<\/p><p>\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e27\u0e25\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e2d\u0e14.<\/p><p>\u2014<\/p><p>\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e22\u0e37\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1c\u0e07\u0e02\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e04\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e34\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e14\u0e48\u0e33\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e27\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e2a\u0e27\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25\u0e2a\u0e27\u0e35\u0e40\u0e14\u0e19.<\/p><p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13<span style=\"font-family: var(--global-body-font-family);\">, \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dbf3ca4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"dbf3ca4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0767825 elementor-widget elementor-widget-image\" 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\u0e21\u0e35\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e09\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1f\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e08\u0e39\u0e25\u0e34\u0e15\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e25\u0e31\u0e19\u0e14\u0e4c \u2013 \u0e0b\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e06\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 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