Landung am Wochenende (ohne es kompliziert zu machen)
Der Freitag muss nicht stressig sein. Am wichtigsten ist es, das Tempo zu drosseln. Nach einer Woche voller Hektik, Entscheidungen und Eindrücken braucht der Körper etwas anderes: – leichtere Kost – weniger Lärm – Achtsamkeit. Hier beginnt das Wochenende – nicht mit Plänen, sondern damit, wie man es ankommt. 3 einfache Tipps für einen gelungenen Start ins Wochenende…


