Fri Fredag

Wide Open

  • |

    Bonjour.

    Fredag igen. Jag tog ut min vita Bianchi Aria i solen idag. Pumpade däcken, smörjde kedjan. Satte Pu i den lila ryggsäcken och så gav oss av mot Jönåker. Han satt där bak med öronen i vinden som om det alltid varit så. Kanske var det det. Hundar vet sådant. Juni-luft. Fart. Tystnad förutom vinden…

  • Amaelle talar nu fler språk 🌍

    Det började vid havet i Göteborg — en tanke om att leva med mer flöde, mer glädje, mer av det som verkligen betyder något. Varje dag, inte bara på helgerna. Men en tanke vill sällan stanna på ett ställe. Den vill resa. Idag kan du möta Amaelle på 11 språk — och oavsett om du…

  • När en bok, en plats och människor möts i något större

    Det började med en bok. En sådan där bok man inte bara bläddrar i – utan stannar i. Sommarfika med Fredrik låg där, med sina färger, sina lager av sommar, sina löften om något mer än bara recept. Och jag tänkte direkt: det här är inte bara fika. Det här är en känsla. Fika som…

  • Familjen, friheten och det som för oss fram genom livet

    Fri Fredag – Det finns något jag återkommer till, gång på gång. Oavsett hur mycket vi utvecklas, hur långt vi reser, hur mycket vi bygger upp – så finns det en plats inom oss som alltid söker samma sak: Att få höra till. Och i nästan alla fall börjar den känslan i något vi kallar…

  • Semester – res inte fortare än att själen hänger med

    Jag har tänkt mycket på det där med semester. Inte som “ledighet”… utan som hur man faktiskt vill leva några veckor. För jag märker en sak tydligt: Det är inte tempot i vardagen som tröttar ut mig mest. Det är tempot i livet när jag inte hinner känna det. Och det gäller även semester. Jag…

  • Landa in i helgen (utan att göra det komplicerat)

    Fredag behöver inte vara avancerad.   Det viktigaste är att växla tempo. Efter en vecka med tempo, beslut och intryck behöver kroppen något annat: – enklare mat   – mindre brus   – närvaro   Det är här helgen börjar – inte i planer, utan i hur du landar. 3 enkla sätt att starta helgen…

  • Fri Fredag — De bästa reskamraterna har fyra tassar

    Vissa fredagar tänker jag på frihet på ett lite annat sätt. Inte den stora dramatiska sorten. Utan den enkla. En bil. En väg framåt. Och två små hundar som tycker att varje resa är världens största äventyr. Att resa med hund förändrar hur jag rör mig genom världen. Jag stannar oftare. Jag ser skogsstigar, små…

  • Fri Fredag – Öppenhet

    Fredag är resor, hundar, familjen, frihet, upptäcktsfärder och luft i livet. Här hittar du checklistor, reset-känsla och plats att släppa taget. Öppenhet inför människor, livet och helgen.