Απαλή Κυριακή –
Η ζωή είναι τόσο παράξενη.
Τόσο δυνατό, και ταυτόχρονα τόσο εύθραυστο.
Αυτή η εβδομάδα με σταμάτησε.
Η πεθερά μου πέθανε.
Και όπως συμβαίνει πάντα όταν η ζωή αλλάζει ξαφνικά – όλα παρουσιάζονται με διαφορετικό τρόπο.
Αυτό που κάποτε ήταν καθημερινό, γίνεται κάτι άλλο.
Αυτό που φαινόταν σημαντικό ξεθωριάζει.
Και αυτό που πραγματικά έχει σημασία αναδεικνύεται, πιο καθαρά από ποτέ.
Μαζευτήκαμε.
Ήσυχο, κοντά, λίγο χαμένο στο συναίσθημα.
Και μέσα σε όλη αυτή τη βαρύτητα, υπήρχε κάτι απροσδόκητα απαλό.
Ένα γέλιο.
Μια ανάμνηση.
Η γεύση των φραουλών.
Μικρές στιγμές που μας υπενθυμίζουν ότι η ζωή συνεχίζεται - ακόμα κι αν η καρδιά πονάει.
Η αόρατη κλίμακα της ζωής
Υπάρχει ένα είδος αόρατης κλίμακας στη ζωή.
Ένα γεγονός στο οποίο οι ερευνητές έχουν προσπαθήσει να βάλουν αριθμούς – όπου διαφορετικά γεγονότα της ζωής κατατάσσονται ανάλογα με το πόσο μας επηρεάζουν.
Σε αυτή την κλίμακα υπάρχουν πράγματα όπως:
- Η απώλεια ενός στενού συγγενή
- Διαζύγιο
- Σοβαρή ασθένεια
- Έχοντας παιδιά
- Να παντρευτώ
- Απώλεια εργασίας
- Για να μετακινηθείτε
- Χάνοντας έναν φίλο
Το ενδιαφέρον είναι ότι τόσο αυτό που ονομάζουμε “ευτυχία” όσο και αυτό που ονομάζουμε “λύπη” μπορεί να είναι υψηλά.
Επειδή το σώμα και η ψυχή αντιδρούν όχι μόνο στο αν κάτι είναι καλό ή κακό - αλλά και στο πόσο μεγάλο είναι.
Το να αποκτήσεις ένα παιδί και το να χάσεις κάποιον μπορούν να ανατρέψουν ολόκληρη την ύπαρξη κάποιου.
Λέει κάτι σημαντικό:
Δεν είμαστε φτιαγμένοι για να είμαστε ανεπηρέαστοι.
Είμαστε φτιαγμένοι για να νιώθουμε.
Γιατί μαζευόμαστε γύρω από τον θάνατο
Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, είχαμε τελετουργίες γύρω από τον θάνατο.
Κηδείες, μνημόσυνα, τελετές.
Δεν έχει και τόση σημασία αν βρίσκεται σε εκκλησία, τζαμί, ναό ή στη φύση.
Η ανάγκη είναι η ίδια.
Μαζευόμαστε.
Όχι μόνο για αυτόν που έφυγε από τη ζωή –
αλλά για όσους από εμάς έχουμε απομείνει.
Στον Χριστιανισμό, υπάρχει συχνά μια τελετή με ύμνους, λόγια ελπίδας και επανένωσης.
Στο Ισλάμ, η ταφή λαμβάνει χώρα γρήγορα, με έμφαση στην απλότητα και τον σεβασμό προς τον Θεό.
Στον Ινδουισμό, το σώμα αποτεφρώνεται και οι στάχτες συχνά μεταφέρονται σε ένα ιερό ποτάμι – σύμβολο του κύκλου της ζωής.
Στον Βουδισμό, η έμφαση δίνεται στη μετάβαση, στη συνείδηση και στη συνέχειά της.
Διαφορετικές εκφράσεις.
Ίδιος πυρήνας.
Εμείς οι άνθρωποι χρειαζόμαστε:
- Σημειώστε ότι κάτι έχει αλλάξει
- Θυμάμαι
- Νιώθοντας μαζί
- Κρατώντας ο ένας τον άλλον
Δεν είναι απλώς παράδοση.
Είναι μια βαθιά ανθρώπινη λειτουργία.
Τα πολλά πρόσωπα της θλίψης
Η θλίψη δεν φαίνεται ίδια για όλους.
Και αυτό είναι ίσως το πιο δύσκολο πράγμα να καταλάβει κανείς.
Κάποιοι σιωπούν.
Άλλοι μιλάνε πολύ.
Κάποιοι κλαίνε ανοιχτά.
Άλλοι δεν αισθάνονται σχεδόν τίποτα – στην αρχή.
Και κάποιοι… θυμώνουν.
Μερικές φορές αυτός ο θυμός κατευθύνεται προς τα έξω.
Προς τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά.
Ενάντια σε μικρά πράγματα.
Ενάντια στον κόσμο.
Μπορεί να φαίνεται άδικο να είσαι ο αποδέκτης αυτού.
Αλλά συχνά δεν έχει να κάνει με εσένα.
Πίσω από τον θυμό κρύβεται συχνά:
- Φόβος
- Ανικανότητα
- Λύπη
- ανείπωτες λέξεις
- Πράγματα που εύχεσαι να είχες κάνει διαφορετικά
Η θλίψη ψάχνει διέξοδο.
Και μερικές φορές γίνεται νευρικό.
Αν στέκεστε δίπλα
Δεν είναι πάντα εύκολο να ξέρεις πώς να ενεργήσεις όταν κάποιος που βιώνει θλίψη αντιδρά έντονα.
Δεν χρειάζεται να δεχτείς να σου φέρονται άσχημα.
Αλλά μπορείς να καταλάβεις χωρίς να αναλάβεις την ευθύνη.
Ένας τρόπος για να διατηρήσετε την ισορροπία είναι να σκεφτείτε:
“Αυτό έχει να κάνει με τον πόνο τους – όχι με την αξία μου.”
Θέστε όρια εάν είναι απαραίτητο.
Αλλά ηρέμησε.
Και μερικές φορές αρκεί να μην εμπλακούμε στη σύγκρουση.
Να αφήσεις το κύμα να παρασύρει χωρίς να το ενισχύσεις.
Το πένθος δεν χρειάζεται πάντα να επιλύεται.
Συχνά χρειάζεται απλώς να είναι εκεί.
Τι απομένει
Όταν κάποιος πεθαίνει, συμβαίνει κάτι παράξενο.
Ενώ το άτομο δεν είναι πια εδώ...
έτσι ώστε να γίνονται πιο παρόντες με κάποιο τρόπο.
Στις αναμνήσεις.
Σε ιστορίες.
Σε μικρές λεπτομέρειες.
Μια χειρονομία.
Μια έκφραση.
Ένας τρόπος ύπαρξης.
Και ίσως εκεί κρύβεται κάτι σημαντικό.
Ότι η ζωή δεν μετριέται μόνο με τον χρόνο –
αλλά σε έντυπη μορφή.
Να ζήσεις πραγματικά
Ακούγεται σχεδόν σαν κλισέ να πω
“η ζωή είναι σύντομη”.
Αλλά είναι αλήθεια.
Και ξέρουμε ότι –
χωρίς να ζούμε πραγματικά σαν να το ξέρουμε.
Αναβάλλουμε.
Περιμένουμε.
Σκεφτόμαστε “αργότερα”.
Αλλά το “αργά” δεν είναι ποτέ εγγυημένο.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζούμε μια αγχωτική ζωή ή να κυνηγάμε τα πάντα.
Απεναντίας.
Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε:
- Να είσαι πιο παρών στα μικρά πράγματα
- Πείτε αυτό που θέλουμε να πούμε
- Τολμήστε να εκτιμήσετε αυτό που πραγματικά υπάρχει εδώ
- Μην θεωρείς τις σχέσεις δεδομένες
Το να αγαπάς τη ζωή δεν σημαίνει ότι όλα είναι τέλεια.
Είναι να βλέπεις την αξία – ακόμα και σε ό,τι είναι εύθραυστο.
Απαλή Κυριακή
Σήμερα θα πρέπει να είναι μια χαλαρή μέρα.
Μια μέρα που δεν χρειάζεται να συμβεί τίποτα.
Όπου μπορείς να νιώσεις τι υπάρχει.
Ίσως θλίψη.
Ίσως ευγνωμοσύνη.
Ίσως και τα δύο.
Γιατί αυτή είναι η ζωή.
Ούτε το ένα ούτε το άλλο.
Χωρίς και τα δύο.
Και μέσα σε όλα αυτά –
υπάρχει κάτι ήσυχο και όμορφο:
Ότι μπορούμε να είμαστε εδώ.
Αυτή τη στιγμή.
