Atterraggio nel fine settimana (senza complicare le cose)
Il venerdì non deve essere per forza anticipato. La cosa più importante è cambiare ritmo. Dopo una settimana di ritmi, decisioni e impressioni, il corpo ha bisogno di qualcosa di diverso: – cibo più semplice – meno rumore – presenza. È qui che inizia il weekend – non con i programmi, ma con il modo in cui lo si affronta. 3 semplici modi per iniziare il weekend…