En del mätvärden smyger sig på dig. Inget dramatiskt, inget stort aha-ögonblick. Bara en liten siffra som tyst berättar hur kroppen egentligen mår. Det här är min vilopuls det senaste året — och vad den faktiskt betyder. Ett år i siffror Från juli 2025 till juni 2026: genomsnitt 61 slag per minut, med en tydlig
Äntligen. Äntligen kan jag säga det högt. Jag ska vara med på Quiltköping 2026 — inte som besökare den här gången, utan som utställare med egen monter. Det känns lite overkligt att skriva det, men det är sant, och jag är så glad att det äntligen händer. Quiltköping är en av Sveriges mest älskade syquiltmässor,
Fredag igen. Jag tog ut min vita Bianchi Aria i solen idag. Pumpade däcken, smörjde kedjan. Satte Pu i den lila ryggsäcken och så gav oss av mot Jönåker. Han satt där bak med öronen i vinden som om det alltid varit så. Kanske var det det. Hundar vet sådant. Juni-luft. Fart. Tystnad förutom vinden
Ibland händer något oväntat som stannar kvar i hjärtat länge efteråt. På min födelsedag fick jag en hälsning från mina släktingar som tog andan ur mig — en vackert och roligt skapad AI-film, gjord med både känsla, kreativitet och kärlek. Jag blev så himla glad. Den sortens glädje som bara kommer när man känner sig
Jag snubblade över 3-6-9-regeln häromdagen och funderade ett tag. Inte för att den är romantisk — utan för att den är så ärlig. Tanken är enkel: relationer utvecklas i tre tydliga faser, och de viktigaste vägvalen händer vid tre-, sex- och niomånadersmarkeringarna. Det är inte en regel du följer slaviskt, mer ett sätt att förstå
Sveriges Nationaldag — då och nu Den 6 juni har ett djupt historiskt ursprung. Det var denna dag 1523 som Gustav Vasa valdes till kung och Sverige blev ett självständigt rike. Och det var den 6 juni 1809 som Sverige antog en ny regeringsform — ett steg mot det demokratiska samhälle vi byggt tillsammans sedan
Det började vid havet i Göteborg — en tanke om att leva med mer flöde, mer glädje, mer av det som verkligen betyder något. Varje dag, inte bara på helgerna. Men en tanke vill sällan stanna på ett ställe. Den vill resa. Idag kan du möta Amaelle på 11 språk — och oavsett om du
Jag sitter med mina nya AirPods Max på öronen och tänker på vad de egentligen kostar. Inte bara priset i butiken. Utan det dolda priset — det som tillkommer den dag något går sönder. En trasig öronkudde. Ett batteri som tappat kapacitet. En laddningskontakt som slutar fungera. Vad kostar det att laga? Var får man
Jag stötte på något denna veckan som fick mig att stanna helt. En 67-årig investerare som studerat amerikanska aktier i nästan 35 år sammanfattade sin strategi i några få, enkla rader. Inte komplicerat. Inte sofistikerat. Bara helt klart. Om marknaden faller 5% → Behåll.Om den faller 15% → Lägg till 10%.Om den faller 25% →
© 2026 amaelle.life · ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า