Vad betyder det egentligen att vara stark? För Petra Malm handlar det inte bara om muskler, utan om ett starkt hjärta, starka lungor och ett starkt sinne — och det är precis den helheten hon bjuder in till i boken Stark. Petra Malm är elittränare, föreläsare och den första kvinnan som antagits till det svenska
En porträttserie om konsthantverkarna bakom Ateljénord i Kiruna – för Lysande Lördag / SkaparKärlek. Nio lördagar: en hantverkare i taget. Vecka 1: Ateljénord – hantverk med hjärta i norr Jag var ute och gick i Kiruna och plötsligt hittade jag ett ställe som bara känns rätt. Ateljénord i nya Kiruna C är precis en sådan
Smart Liv handlar om att omge sig med verktyg som faktiskt gör vardagen enklare — och idag fick vi två nya kandidater. Helt utan förvarning uppdaterade Apple både Mac mini och Mac Studio samma dag. Ingen läcka, inget rykte som stämde på pricken. Bara: här är de. Mac mini får sitt första 2-nanometer-chip Utsidan är
Är du en människa som märker stämningsskiften i ett rum innan någon sagt ett ord? Som blir helt slut av en dag full av intryck, även om ingenting ”hänt”? Då är du kanske en av de cirka 30 procent av oss som är högkänsliga — och Handbok för högkänsliga är boken som sätter ord på
… och så, mitt i allt det gröna: åtta armar som slingrar sig ner från en piedestal i Skansenmuseet. En bläckfisk i krackelerad…
Den här veckan bor och jobbar jag i Kiruna. Och ju mer jag går runt här, desto tydligare blir det: det här är inte en stad som bara ligger någonstans. Det är en stad som är på väg – bokstavligen. Resan hit Det blev en solig resa klockan 6 på morgonen med bil+tåg+flyg+taxi Äldre än
Tech Torsdag : Smart Liv Jag har precis skaffat ett nytt par AirPods Max – lila, senaste generationen – som jag använder privat. På jobbet har jag mina Marshall MKII. Två helt olika hörlurar, för två helt olika delar av vardagen. Och ju mer jag tänker på det, desto tydligare blir det att valet inte
I lördags vandrade jag runt på Julita gård i Sörmland – den vackra klosterlämningen med den lilla klockstapel och sina böljande trädgårdar – och möttes av en av de där dofterna som bara brukar finnas i september: nypressad äppledricka, gyllene och lite grumlig på det där äkta sättet. Kvinnan bakom bordet, Charlotte Sommarin – omgiven
Vet du att det finns en enda nerv i kroppen som påverkar allt från sömn och matsmältning till hur du hanterar stress och tar dig fram genom en jobbig dag? Den heter vagusnerven, och det är precis den som Vagusnerven handlar om — den bortglömda länken mellan hjärna och kropp som avgör om du somnar
© 2026 amaelle.life · Lev Livet