Vad betyder det egentligen att vara stark? För Petra Malm handlar det inte bara om muskler, utan om ett starkt hjärta, starka lungor och ett starkt sinne — och det är precis den helheten hon bjuder in till i boken Stark. Petra Malm är elittränare, föreläsare och den första kvinnan som antagits till det svenska
En porträttserie om konsthantverkarna bakom Ateljénord i Kiruna – för Lysande Lördag / SkaparKärlek. Nio lördagar: en hantverkare i taget. Vecka 1: Ateljénord – hantverk med hjärta i norr Jag var ute och gick i Kiruna och plötsligt hittade jag ett ställe som bara känns rätt. Ateljénord i nya Kiruna C är precis en sådan
Smart Liv handlar om att omge sig med verktyg som faktiskt gör vardagen enklare — och idag fick vi två nya kandidater. Helt utan förvarning uppdaterade Apple både Mac mini och Mac Studio samma dag. Ingen läcka, inget rykte som stämde på pricken. Bara: här är de. Mac mini får sitt första 2-nanometer-chip Utsidan är
Você é o tipo de pessoa que percebe o clima em uma sala antes mesmo de alguém dizer uma palavra? Que fica completamente exausto(a) após um dia cheio de impressões, mesmo que nada "tenha acontecido"? Então você pode ser uma das aproximadamente 30% de pessoas altamente sensíveis — e o Manual para Pessoas Altamente Sensíveis é o livro que explica isso em palavras.
…e então, em meio a toda a vegetação: oito braços serpenteando a partir de um pedestal no Museu Skansen. Um polvo em chamas…
Esta semana moro e trabalho em Kiruna. E quanto mais caminho por aqui, mais claro fica: esta não é uma cidade que simplesmente existe em algum lugar. É uma cidade que está a caminho – literalmente. A jornada até aqui foi uma viagem ensolarada às 6 da manhã, de carro, trem, avião e táxi. Mais antiga que
Quinta-feira Tecnológica: Vida Inteligente Acabei de comprar um novo par de AirPods Max – roxos, da última geração – que uso para fins pessoais. No trabalho, uso meu Marshall MKII. Dois fones de ouvido completamente diferentes, para duas partes completamente diferentes do meu dia a dia. E quanto mais penso nisso, mais claro fica que a escolha não é tão simples.
No sábado passado, vaguei pela fazenda Julita em Sörmland – as belas ruínas do mosteiro com a pequena torre sineira e seus jardins ondulados – e fui recebida por um daqueles aromas que geralmente só existem em setembro: suco de maçã fresco, dourado e um pouco turvo, daquele jeito autêntico. A mulher atrás da mesa, Charlotte Sommarin – cercada
Você sabia que existe um único nervo no seu corpo que afeta tudo, desde o sono e a digestão até a forma como você lida com o estresse e enfrenta um dia difícil? Ele se chama nervo vago, e é exatamente sobre isso que trata o documentário "O Nervo Vago" — a ligação esquecida entre o cérebro e o corpo que determina se você consegue dormir ou não.
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