Vad betyder det egentligen att vara stark? För Petra Malm handlar det inte bara om muskler, utan om ett starkt hjärta, starka lungor och ett starkt sinne — och det är precis den helheten hon bjuder in till i boken Stark. Petra Malm är elittränare, föreläsare och den första kvinnan som antagits till det svenska
En porträttserie om konsthantverkarna bakom Ateljénord i Kiruna – för Lysande Lördag / SkaparKärlek. Nio lördagar: en hantverkare i taget. Vecka 1: Ateljénord – hantverk med hjärta i norr Jag var ute och gick i Kiruna och plötsligt hittade jag ett ställe som bara känns rätt. Ateljénord i nya Kiruna C är precis en sådan
Smart Liv handlar om att omge sig med verktyg som faktiskt gör vardagen enklare — och idag fick vi två nya kandidater. Helt utan förvarning uppdaterade Apple både Mac mini och Mac Studio samma dag. Ingen läcka, inget rykte som stämde på pricken. Bara: här är de. Mac mini får sitt första 2-nanometer-chip Utsidan är
Är du en människa som märker stämningsskiften i ett rum innan någon sagt ett ord? Som blir helt slut av en dag full av intryck, även om ingenting ”hänt”? Då är du kanske en av de cirka 30 procent av oss som är högkänsliga — och Handbok för högkänsliga är boken som sätter ord på
… und dann, inmitten all des Grüns: acht Arme, die sich von einem Sockel im Skansen Museum herabwinden. Ein Oktopus im Knistern…
Diese Woche lebe und arbeite ich in Kiruna. Und je mehr ich hier herumlaufe, desto deutlicher wird es: Dies ist keine Stadt, die einfach irgendwo liegt. Sie ist eine Stadt im Aufbruch – im wahrsten Sinne des Wortes. Die Reise hierher war eine sonnige Fahrt um 6 Uhr morgens mit Auto, Zug, Flugzeug und Taxi. Älter als
Technik-Donnerstag: Smart Life Ich habe mir gerade ein neues Paar AirPods Max gekauft – lila, neueste Generation – die ich privat nutze. Auf der Arbeit habe ich meinen Marshall MKII dabei. Zwei völlig unterschiedliche Kopfhörer für zwei völlig unterschiedliche Bereiche meines Alltags. Und je mehr ich darüber nachdenke, desto klarer wird mir, dass die Wahl nicht einfach ist.
Letzten Samstag schlenderte ich über den Julita-Hof in Sörmland – die wunderschöne Klosterruine mit dem kleinen Glockenturm und den weitläufigen Gärten – und wurde von einem jener Düfte empfangen, die man normalerweise nur im September findet: frisch gepresster Apfelsaft, goldgelb und auf diese authentische Art leicht trüb. Die Frau hinter dem Tisch, Charlotte Sommarin – umgeben von
Wussten Sie, dass es in Ihrem Körper einen einzigen Nerv gibt, der alles beeinflusst – vom Schlaf und der Verdauung bis hin zum Umgang mit Stress und dem Durchstehen eines anstrengenden Tages? Er heißt Vagusnerv, und genau darum geht es in dem Buch „Der Vagusnerv“ – um die oft vergessene Verbindung zwischen Gehirn und Körper, die darüber entscheidet, ob Sie einschlafen oder nicht.
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