1週間のシンプルな計画

穏やかな日曜日：

日曜日は、あらゆることを計画する日ではない。.

それは方向性を示すために存在する。.

一週間が計画通りに進むことは滅多にない。.

しかし、どのようにそこに入るかは、あなたがコントロールできます。.

以下に、使用できるシンプルなモデルを示します。.

1. 今週はどんな気分で過ごしたいですか？

何をすべきか考える前に、立ち止まってください。.

あなたの1週間をこんな風に感じたいですか？

    • 落ち着いた

    • クリア

    • クリエイティブ

    ・将来を見据えた

1～2語を選んでください。.

それは他のすべてのことの基準となる。.

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2. 1～3つの焦点を選択する

すべてをやる必要はありません。.

本当に重要なことをいくつか選びましょう。

    ・あなたが作りたいもの

    ・改善したい点

    ・あなたが終わらせたいこと

それ以上は必要ありません。.

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3. 次のステップを決定する

これは計画の全てではない。.

次のステップはこれだ：

    ・明日は何をする予定ですか？

    ・次に座ったとき、あなたは何をしますか？

小さな一歩が、前進を生み出す。.

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4. なりたい自分として入力してください

全てが準備できるまで待つ必要はありません。.

今すぐ始められます：

    ・明確にする

    ・落ち着いて

    ・一貫性を保つ

変化はそこで起こる。.

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アマエル・ライフのために

穏やかな日曜日は、人生からの休息ではない。.

来週は穏やかなスタートになりそうだ。.

完璧ではない。.

完全に計画されているわけではない。.

ただ流れに身を任せる。.

それで十分だ。.

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シンプルにしたいですか？

方向を設定する。.

フォーカスを選択してください。.

最初の一歩を踏み出そう。.

そこから一週間の展開が生まれるだろう。.