Dein Ruhepuls lügt nicht – was sagt deiner dir?
Manche Messwerte überraschen einen. Nichts Dramatisches, kein großer Aha-Moment. Nur eine kleine Zahl, die einem unauffällig verrät, wie es dem Körper wirklich geht. Das ist mein Ruhepuls des letzten Jahres – und was er bedeutet. Ein Jahr in Zahlen: Von Juli 2025 bis Juni 2026: durchschnittlich 61 Schläge pro Minute, mit einem deutlichen…