Tu frecuencia cardíaca en reposo no miente, ¿qué te dice la tuya?
Algunas métricas te sorprenden. Nada dramático, ningún gran momento de revelación. Solo un pequeño número que te indica discretamente cómo está realmente tu cuerpo. Esta es mi frecuencia cardíaca en reposo del último año, y lo que realmente significa. Un año en números De julio de 2025 a junio de 2026: promedio de 61 latidos por minuto, con una clara…