Tu frecuencia cardíaca en reposo no miente, ¿qué te dice la tuya?
En del mätvärden smyger sig på dig. Inget dramatiskt, inget stort aha-ögonblick. Bara en liten siffra som tyst berättar hur kroppen egentligen mår. Det här är min vilopuls det senaste året — och vad den faktiskt betyder. Ett år i siffror Från juli 2025 till juni 2026: genomsnitt 61 slag per minut, med en tydlig…