Czwartek technologiczny –
To utkwiło mi w pamięci.
Nie dlatego, że był zaawansowany technologicznie.
Ale ponieważ było to dla mnie… trochę niekomfortowe.
Bo gdzieś wiem, że to prawda.
Jeśli zaczniemy od sztucznej inteligencji – zamiast od siebie –
Potem coś się dzieje z naszym sposobem myślenia.
I właśnie na to chciałbym zwrócić dziś uwagę.
Co ryzykujemy stracić
Sam to zauważyłem.
Kiedy piszę po raz pierwszy –
Wtedy coś się we mnie dzieje.
Myśli nabierają kształtu.
Pojawiają się nowe pomysły.
Rozumiem, co naprawdę myślę.
A co jeśli zacznę od sztucznej inteligencji?
Wtedy pójdzie szybciej.
Bardziej stylowy.
Ale też… trochę bardziej pusto.
I tu zaczyna być ciekawie.
Zostało to faktycznie zbadane.
Badanie przeprowadzone przez MIT (o którym czytałem niedawno) obejmowało porównanie trzech grup:
- osoba, która pisała całkowicie samodzielnie
- ktoś, kto korzystał z Google
- ten, który używał sztucznej inteligencji
Wynik był jasny:
👉 Osoby, które od początku korzystały ze sztucznej inteligencji, miały niższą aktywność mózgu
👉 Czuli mniejszą własność tego, co napisali
👉 A później gorzej pamiętali treść
Czasami nazywa się to:
“dług poznawczy”
Więc teraz oszczędzamy energię psychiczną –
ale później skutkuje to słabszym zrozumieniem.
I to nie jest nic nowego.
Ciekawe jest to, że jest to całkowicie zgodne z wynikami poprzednich badań:
- Efekt generacji (Slamecka & Graf):
Lepiej pamiętamy to, co sami stworzymy - Praktyka aportowania (Roediger i Karpicke):
Uczymy się więcej, gdy aktywnie próbujemy pamiętać - Pożądany poziom trudności (Björk):
Wysiłek jest częścią nauki, a nie przeszkodą
Nie chodzi tu więc tylko o sztuczną inteligencję.
Chodzi o to, jak funkcjonujemy jako ludzie.
Najważniejsze: w jakiej kolejności wykonujemy czynności
To, co naprawdę utkwiło mi w pamięci, to:
👉 Jeśli zaczniesz od AI → trochę się zrelaksujesz
👉 Zaczynasz sam → Sztuczna inteligencja może Cię wzmocnić
To ogromna różnica.
I jest to całkiem logiczne, jeśli się nad tym zastanowić.
Mój własny wniosek
Nie chcę rezygnować ze sztucznej inteligencji.
Przeciwnie.
Ale nie chcę też zatracić siebie w tym procesie.
Ponieważ łatwo to zrobić – nie zdając sobie z tego sprawy.
Kiedy wszystko dzieje się szybciej...
więc może stać się również bardziej powierzchowne.
Oto jak planuję go używać w przyszłości.
Tak naprawdę to całkiem proste:
- Najpierw pomyśl sam
- Zapisz coś – nawet jeśli jest to chaotyczne
- Następnie użyj sztucznej inteligencji, aby wyjaśnić i rozwinąć
Nie odwrotnie.
Mała rzecz, którą możesz wypróbować
Następnym razem, gdy będziesz coś pisać:
👉 Nie zaczynaj od sztucznej inteligencji
Ustaw timer na 5–10 minut
i napisz najpierw siebie
Wtedy będziesz mógł uzyskać pomoc.
Poczuj różnicę.
Dlaczego się tym dzielę
Ponieważ uważam, że to jest ważne.
Nie tylko dla produktywności.
Ale dla nas jako ludzi.
Kontynuujmy:
- myśleć
- czuć
- formułujemy siebie
Że nie staniemy się tylko kimś, kto naciśnie “generuj”.
A może to jest nowa równowaga
Nie:
Sztuczna inteligencja czy człowiek
Bez:
Najpierw człowiek. Sztuczna inteligencja jako wzmocnienie.
Krąg Amaelle
W Amaelle Circle pracuję właśnie nad tym.
Nie perfekcja.
Nie wydajność.
Bez małych, konkretnych kroków – każdego dnia tygodnia –
gdzie nadal to Ty masz kontrolę.
👉 Jeśli chcesz dołączyć od początku, link znajdziesz tutaj