Thời gian đọc: khoảng 10 phút · Chủ nhật dịu dàng – Trong tình yêu
Thật dễ để nghĩ rằng thế giới ngày càng trở nên tăm tối hơn. Các bản tin được tạo ra để thu hút sự chú ý của chúng ta, và không gì thu hút sự chú ý hơn là nguy hiểm. Nhưng nếu chúng ta nhìn xa hơn những tiêu đề và có cái nhìn dài hạn hơn, một bức tranh khác sẽ hiện ra: một thế giới – bất chấp tất cả, bất chấp những thất bại, bất chấp những cuộc chiến vẫn đang tiếp diễn – đang dần tiến tới hòa bình hơn, hợp tác hơn và nhân văn hơn bao giờ hết trong lịch sử loài người.
Bài viết này nói về chính điều đó. Về lý do tại sao hòa bình lại quan trọng hơn nhiều so với việc chỉ đơn thuần là sự vắng mặt của chiến tranh. Về những người đã cống hiến cả cuộc đời mình cho sự nghiệp hòa bình. Về giải Nobel Hòa bình và lý do tại sao nó vẫn còn ý nghĩa. Và trên hết: về lý do tại sao hòa bình không chỉ được tạo ra trong các phòng đàm phán ở Geneva hay Oslo, mà là điều bắt đầu từ chính bàn ăn của bạn, từ những lựa chọn, chế độ ăn uống, những chuyến đi và cách bạn gặp gỡ những người xung quanh.
Tình yêu chiến thắng nỗi sợ hãi. Đó là nơi mọi chuyện bắt đầu.
Vì sao hòa bình lại quan trọng hơn chúng ta nghĩ
Hòa bình không chỉ đơn thuần là không có súng. Các nhà nghiên cứu phân biệt giữa... hòa bình tiêu cực – sự vắng mặt của bạo lực – và hòa bình tích cựcĐó là sự hiện diện của công lý, lòng tin, các thể chế hoạt động hiệu quả và các mối quan hệ nơi con người có thể phát triển. Chính nền hòa bình tích cực là nền tảng xây dựng xã hội.
Khi hòa bình được thiết lập, điều kỳ diệu gần như xảy ra. Trẻ em đến trường thay vì phải chạy trốn. Ruộng đồng được canh tác thay vì bị khai thác mỏ. Thương mại, văn hóa, nghiên cứu và tình bạn lan tỏa khắp các biên giới. Các nhà kinh tế đã tính toán rằng bạo lực và xung đột gây thiệt hại cho thế giới hàng ngàn tỷ đô la mỗi năm – những nguồn lực mà trong thời bình có thể được dành cho chăm sóc sức khỏe, giáo dục, năng lượng sạch và tất cả những thứ làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn.
Nhưng hòa bình cũng là điều gì đó thuộc về nội tâm. Những người mang trong mình lo lắng, cay đắng hay sợ hãi khó có thể tạo ra hòa bình xung quanh họ. Những người vun đắp sự bình an nội tâm, lòng tha thứ và lòng biết ơn sẽ lan tỏa nó rộng hơn – đến gia đình, nơi làm việc, xã hội và, rộng hơn nữa, cả thế giới. Hai điều này có mối liên hệ mật thiết. Hòa bình thế giới là tổng hợp các trạng thái nội tâm và những lựa chọn hàng ngày của hàng tỷ người.
Thực tế là nó đang đi đúng hướng.
Điều hiếm khi được đưa tin trên báo chí là: trải qua nhiều thế kỷ và nhiều thập kỷ, nhân loại đã trở nên hòa bình hơn rất nhiều.
Bạo lực đã giảm đáng kể trong lịch sử. Các nhà nghiên cứu như Steven Pinker đã chỉ ra rằng nguy cơ chết vì bạo lực ngày nay thấp hơn hầu hết mọi thời điểm trong lịch sử. Tỷ lệ giết người ở châu Âu thời Trung cổ cao gấp hàng chục lần so với ngày nay. Các cuộc chiến tranh giữa các cường quốc—vốn đặc trưng cho hầu hết mọi thế hệ trong nhiều thế kỷ—đã không còn diễn ra trực tiếp giữa các cường quốc hạt nhân kể từ năm 1945.
Số lượng vũ khí hạt nhân đã giảm đi. Vào thời kỳ đỉnh điểm của Chiến tranh Lạnh những năm 1980, thế giới có hơn 60.000 vũ khí hạt nhân. Ngày nay, con số đó đã giảm xuống còn khoảng một phần sáu, nhờ các thỏa thuận giải trừ quân bị như START và sự thay đổi toàn cầu về các chuẩn mực. Chặng đường phía trước còn dài, nhưng hướng đi đã rõ ràng.
Các thỏa thuận hòa bình có hiệu quả – thường xuyên hơn chúng ta nghĩ. Thỏa thuận Thứ Sáu Tuần Thánh năm 1998 đã chấm dứt hàng thập kỷ bạo lực đẫm máu ở Bắc Ireland; ngày nay, một thế hệ đang lớn lên ở Belfast mà chưa từng trải qua "Những rắc rối". Thỏa thuận hòa bình ở Colombia năm 2016 đã chấm dứt cuộc nội chiến kéo dài nhất thế giới vào thời điểm đó, và Tổng thống Juan Manuel Santos đã được trao giải Nobel Hòa bình vì điều này. Ethiopia và Eritrea đã lập lại hòa bình vào năm 2018 sau hai mươi năm chiến tranh đóng băng – những gia đình bị chia cắt hàng thập kỷ đột nhiên có thể gọi điện cho nhau một lần nữa. Và gần đây nhất là vào tháng 6 năm 2026, một bản ghi nhớ đã được ký kết giữa Mỹ và Iran tại Thụy Sĩ, với lệnh ngừng bắn và mở lại các tuyến đường thương mại – mong manh, đúng vậy, nhưng đó là một ví dụ khác cho thấy ngay cả những xung đột khó khăn nhất cuối cùng cũng tìm được đường đến bàn đàm phán thay vì chiến trường.
Châu Âu tự thân là một dự án hòa bình. Thật dễ quên, nhưng Liên minh châu Âu (EU) ra đời từ đống đổ nát của hai cuộc chiến tranh thế giới với một mục đích duy nhất: khiến chiến tranh giữa Pháp và Đức ”không chỉ là điều không thể tưởng tượng nổi mà còn là điều bất khả thi về mặt vật chất”. EU đã thành công đến mức nhận được giải Nobel Hòa bình năm 2012. Những quốc gia từng chiến tranh với nhau suốt nghìn năm nay cùng chia sẻ một loại tiền tệ, biên giới và sinh viên.
Dân chủ và hợp tác đã lan rộng. Một trăm năm trước, các nền dân chủ chỉ chiếm một số ít. Ngày nay, gần một nửa dân số thế giới sống trong một hình thức dân chủ nào đó, và các nền dân chủ hầu như không bao giờ gây chiến với nhau. Liên Hợp Quốc, dù còn nhiều thiếu sót, đã tạo ra một diễn đàn cho thế giới nơi 193 quốc gia đối thoại thay vì bắn phá – và các lực lượng gìn giữ hòa bình đã giúp hàng chục cuộc xung đột lắng xuống.
Những trở ngại là điều không thể tránh khỏi. Ukraine, Trung Đông, Sudan nhắc nhở chúng ta rằng hòa bình không bao giờ là điều chắc chắn. Nhưng những trở ngại đó chỉ là sự lệch hướng khỏi xu hướng – chứ không phải là chính xu hướng đó. Điều đáng để giữ vững là điều gì đó.
Những người kiến tạo hòa bình – những người đã chỉ đường
Đằng sau mỗi bước tiến tới hòa bình là những con người bằng xương bằng thịt, những người đã từ chối chấp nhận rằng bạo lực là điều không thể tránh khỏi. Dưới đây là một số người trong số họ đã thay đổi thế giới:
Mahatma Gandhi (1869–1948) Ông ấy đã chứng minh rằng một đế chế có thể bị đánh bại mà không cần đến một khẩu súng nào. satyagraha – ”sức mạnh của sự thật” – dựa trên bất bạo động, bất tuân dân sự và niềm tin vững chắc vào nhân tính của đối phương. Cuộc tuần hành muối năm 1930, trong đó ông đi bộ 380 dặm để phản đối thuế muối của Anh, đã trở thành biểu tượng truyền cảm hứng cho các phong trào tự do trên toàn thế giới. Ông được đề cử giải Nobel Hòa bình năm lần nhưng chưa bao giờ nhận được giải thưởng này – điều mà Ủy ban Nobel sau đó đã công khai bày tỏ sự tiếc nuối.
Martin Luther King Jr. (1929–1968) Ông đã mang các phương pháp của Gandhi đến Hoa Kỳ và lãnh đạo phong trào dân quyền với giấc mơ về một xã hội nơi con người được đánh giá bằng phẩm chất chứ không phải màu da. Ông nhận được giải Nobel Hòa bình năm 1964, người trẻ nhất từng nhận giải cho đến thời điểm đó. Thông điệp của ông – rằng bóng tối không bao giờ có thể xua tan bóng tối, chỉ có ánh sáng mới làm được điều đó – có lẽ còn phù hợp hơn bao giờ hết.
Nelson Mandela (1918–2013) Ông đã trải qua 27 năm trong tù và ra tù mà không hề oán hận. Thay vì trả thù, ông chọn hòa giải, và cùng với FW de Klerk, ông đã xóa bỏ chế độ phân biệt chủng tộc mà không gây ra cuộc nội chiến mà cả thế giới lo sợ. Họ cùng nhau nhận giải Nobel Hòa bình năm 1993. Mandela là hiện thân của triết lý Ubuntu: Tôi tồn tại, bởi vì chúng ta tồn tại. – ý niệm rằng nhân tính của tôi gắn bó mật thiết với nhân tính của bạn. Đồng loại, Không phải là chống lại loài người.
Dag Hammarskjöld (1905–1961), Người Thụy Điển, người đã trở thành Tổng thư ký Liên Hợp Quốc và qua đời khi đang tại chức trong chiến dịch gìn giữ hòa bình ở Congo. Ông được truy tặng giải Nobel Hòa bình năm 1961 – đây là lần duy nhất điều này xảy ra. Nhật ký của ông Biển báo đường bộ Điều này cho thấy ông là một người coi công việc hòa bình bên ngoài và hành trình tìm kiếm tâm linh bên trong là cùng một cuộc hành trình. Ông viết: "Cuộc hành trình dài nhất là cuộc hành trình hướng vào bên trong".
Alva Myrdal (1902–1986), Một người Thụy Điển khác, bà đã cống hiến hàng thập kỷ cho các cuộc đàm phán giải trừ quân bị và nhận được giải Nobel Hòa bình năm 1982 vì những nỗ lực không mệt mỏi chống lại vũ khí hạt nhân. Bà đã chứng minh rằng sự kiên định trên bàn đàm phán có thể dũng cảm như bất cứ điều gì khác.
Mẹ Teresa (1910–1997) Ông nhận được giải thưởng này vào năm 1979 vì những đóng góp của mình cho người nghèo nhất ở Calcutta, với câu nói rằng hòa bình bắt đầu bằng một nụ cười.
Desmond Tutu (1931–2021) Ông đã lãnh đạo Ủy ban Sự thật và Hòa giải của Nam Phi và dạy cho thế giới rằng hòa giải đòi hỏi sự thật, chứ không phải sự lãng quên.
Wangari Maathai (1940–2011) Năm 2004, bà trở thành người phụ nữ châu Phi đầu tiên nhận giải thưởng này – vì hoạt động trồng cây, bởi vì bà hiểu rằng môi trường, nghèo đói và hòa bình có mối liên hệ mật thiết với nhau.
Leymah Gbowee Tổ chức này gồm những phụ nữ Liberia – cả người theo đạo Cơ đốc và đạo Hồi – đã sử dụng các cuộc biểu tình ngồi ôn hòa để buộc chấm dứt cuộc nội chiến, và nhận được giải thưởng này vào năm 2011.
Malala Yousafzai Cô bé từng bị Taliban bắn vì muốn đến trường – và đã đáp trả bằng cách trở thành tiếng nói hàng đầu thế giới về giáo dục cho trẻ em gái. Ở tuổi 17, cô trở thành người đoạt giải Nobel Hòa bình trẻ nhất trong lịch sử vào năm 2014. Câu nói của cô là: một đứa trẻ, một giáo viên, một cuốn sách và một cây bút có thể thay đổi thế giới.
Và danh sách này vẫn tiếp tục dài thêm.
Năm 2024, giải thưởng thuộc về Nihon Hidankyo, Những người sống sót sau vụ ném bom nguyên tử ở Nhật Bản, những người đã làm chứng trong gần 80 năm qua về lý do tại sao vũ khí hạt nhân không bao giờ được sử dụng nữa.
Năm 2025, giải thưởng này được trao cho chiến sĩ đấu tranh vì dân chủ người Venezuela. Maria Corina Machado.
Ngọn đuốc hòa bình tiếp tục lan tỏa, từ thế hệ này sang thế hệ khác.
Giải Nobel Hòa bình – Món quà của “Vua thuốc nổ” dành cho hòa bình
Điều trớ trêu là ai cũng biết: Alfred Nobel, người phát minh ra thuốc nổ và gây dựng gia sản khổng lồ từ chất nổ, lại để lại tài sản của mình cho các giải thưởng nhằm tôn vinh những thành tựu tốt đẹp nhất của nhân loại. Giải Nobel Hòa bình – giải thưởng duy nhất được trao ở Oslo chứ không phải Stockholm – đã được trao từ năm 1901 cho người ”có đóng góp nhiều nhất hoặc tốt nhất cho tình hữu nghị giữa các quốc gia”.
Tương truyền rằng Nobel đã rất bàng hoàng khi một tờ báo Pháp vô tình đăng cáo phó của ông quá sớm, với tiêu đề "Người buôn bán cái chết đã chết". Ông đã thấy hậu thế sẽ nhớ về mình như thế nào – và quyết định viết về di sản của mình. Dù đúng hay sai: câu chuyện này mang một chân lý tuyệt vời. Không bao giờ là quá muộn để thay đổi hướng đi. Không phải cho một người, cũng không phải cho cả thế giới.
Qua nhiều năm, giải thưởng này đã được trao cho Hội Chữ thập đỏ (ba lần), cơ quan tị nạn của Liên Hợp Quốc, Bác sĩ không biên giới, chiến dịch chống bom mìn, công tác chống vũ khí hạt nhân của ICAN – và cho những cá nhân dũng cảm. Mỗi tháng 12, lễ trao giải ở Oslo nhắc nhở chúng ta rằng thế giới thực sự chọn tôn vinh những người kiến tạo hòa bình, chứ không phải những chiến binh. Điều đó nói lên điều gì đó về con người mà chúng ta muốn trở thành.
Hòa bình bắt đầu từ chính bạn – bằng những điều nhỏ nhặt và cả những điều lớn lao.
Và điều quan trọng nhất. Thật dễ cảm thấy bất lực trước chính trị thế giới. Nhưng hòa bình không chỉ được xây dựng từ trên xuống – mà còn được xây dựng từ dưới lên, bởi hàng tỷ lựa chọn nhỏ bé. Dưới đây là một vài trong số đó:
Hãy bắt đầu từ bên trong. Tương truyền Gandhi từng nói rằng chúng ta phải là sự thay đổi mà chúng ta muốn thấy trong thế giới. Sự bình an nội tâm – thông qua sự tĩnh lặng, thiên nhiên, thiền định, lòng biết ơn, một buổi sáng nhâm nhi tách cà phê trong im lặng – không phải là trốn tránh thế giới. Đó là nền tảng để có thể đối mặt với thế giới bằng tình yêu thương thay vì sợ hãi. Một người có sự cân bằng nội tâm sẽ không gây tranh cãi, không gieo rắc hận thù, không làm leo thang xung đột.
Lời của bạn. Mỗi ngày chúng ta đều phải lựa chọn giữa những lời nói xây cầu nối và những lời nói dựng lên bức tường. Trong phần bình luận, trên bàn ăn, trong lúc kẹt xe. Lắng nghe trọn vẹn, đặt câu hỏi thay vì phán xét, xin lỗi trước – đó chính là nghệ thuật kiến tạo hòa bình thu nhỏ. Sự tha thứ Đây có lẽ là công cụ hòa bình triệt để nhất mà chúng ta sở hữu, và nó chẳng tốn gì ngoài lòng tự trọng.
Sự lựa chọn của bạn trong nền dân chủ. Hãy bỏ phiếu. Luôn luôn. Các nền dân chủ không gây chiến với nhau, và mỗi lá phiếu cho đối thoại, hợp tác và cởi mở là một lá phiếu cho hòa bình. Hãy tham gia vào các hoạt động địa phương – trong hội đoàn, trường học, hội đồng làng. Hòa bình trên phạm vi rộng bắt đầu từ những cộng đồng hoạt động hiệu quả ở quy mô nhỏ.
Chế độ ăn uống của bạn. Những gì chúng ta đưa lên bàn ăn là một trong những lựa chọn quan trọng nhất hàng ngày. Chế độ ăn nhiều thực vật hơn sẽ giảm áp lực lên tài nguyên của Trái đất – đất đai, nước, khí hậu – và sự khan hiếm tài nguyên là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra xung đột. Các nhà khoa học khí hậu cảnh báo rằng hạn hán và mất mùa đang dẫn đến các cuộc chiến tranh trong tương lai; mỗi bữa ăn được trồng trọt thay vì cần đến những diện tích đất rộng lớn để làm thức ăn gia súc là một đóng góp nhỏ cho một hành tinh hòa bình hơn. Hơn nữa: cùng nhau nấu ăn, mời ai đó đến dùng bữa, là một hình thức ngoại giao hòa bình cổ xưa. Ít có điều gì gắn kết mọi người như một bữa ăn chung.
Những chuyến đi của bạn. Du lịch với đôi mắt rộng mở là cách để gạt bỏ định kiến. Bất cứ ai từng ngồi vào bàn ăn ở một đất nước khác, chia sẻ bánh mì với người lạ và nhận ra rằng mọi người ở khắp mọi nơi đều mong muốn điều giống nhau – sự an toàn cho con cái, ý nghĩa trong cuộc sống thường nhật, một người để yêu thương – sẽ không bao giờ còn coi ”những người khác” là kẻ thù nữa. Du lịch, chương trình trao đổi sinh viên, thành phố kết nghĩa, thậm chí cả ứng dụng học ngôn ngữ: mỗi cuộc gặp gỡ chân thành xuyên biên giới đều là một sợi chỉ trong tấm vải hòa bình. Hãy du lịch chậm rãi, du lịch với sự tò mò, du lịch với lòng tôn trọng.
Mức tiêu thụ của bạn. Tiền bạc là một lá phiếu. Lựa chọn điều kiện làm việc công bằng, tay nghề thủ công địa phương, vật liệu bền vững và các công ty đối xử tốt với mọi người chính là bỏ phiếu cho thế giới mà chúng ta mong muốn. Sửa chữa, tái chế, bảo quản và tái sử dụng thay vì vứt bỏ cũng là một hình thức hoạt động vì hòa bình – một lời nói không với cuộc chạy đua giành giật tài nguyên trái đất.
Tác phẩm của bạn. Sự sáng tạo là đối lập với sự phá hoại của hòa bình. Mỗi khi chúng ta tạo ra một thứ gì đó – một khu vườn, một bộ quần áo, một văn bản, một bữa ăn, một bài hát – chúng ta đều rèn luyện những kỹ năng mà hòa bình cần: sự kiên nhẫn, sự quan tâm, khả năng chứng kiến sự phát triển của một thứ gì đó. Niềm vui của sự sáng tạo thực sự là một sức mạnh cho hòa bình.
Sự hiện diện của bạn. Cuối cùng, điều dễ nhất và khó nhất: thực sự quan sát những người xung quanh bạn. Người hàng xóm. Người thu ngân. Người mới đến. Lại là Ubuntu: Tôi tồn tại, bởi vì chúng ta tồn tại.Mỗi lần chúng ta chọn nhìn nhận một người đồng loại thay vì một kẻ thù, chúng ta đang gieo mầm hòa bình.
Vẫn còn hy vọng – và bạn chính là người đó.
Lịch sử cho thấy hòa bình không bao giờ tự đến. Nó luôn được tạo ra bởi những người không chịu bỏ cuộc: một luật sư trên chuyến tàu ở Nam Phi, một mục sư ở Montgomery, một tù nhân trên đảo Robben, một cô gái ở thung lũng Swat, những người phụ nữ mặc đồ trắng trên sân bóng đá ở Monrovia. Không ai trong số họ biết mình sẽ thành công. Nhưng họ vẫn bắt đầu.
Thế giới chưa kết thúc. Nhưng nó đang chuyển động – chậm rãi, đầy biến động, với những bước thụt lùi và đột phá – hướng tới một điều gì đó tốt đẹp hơn. Ngày nay, số người chết trong chiến tranh ít hơn so với hầu hết lịch sử loài người. Nhiều trẻ em được đến trường hơn, nhiều quốc gia đang đối thoại với nhau hơn, nhiều người hơn bao giờ hết tin rằng các xung đột nên được giải quyết bằng lời nói.
Và phong trào đó bao gồm tất cả chúng ta. Từ mỗi bữa sáng chúng ta cùng chia sẻ, mỗi sự tha thứ chúng ta trao đi, mỗi lá phiếu chúng ta bỏ, mỗi chuyến hành trình chúng ta thực hiện với một trái tim rộng mở, mỗi hạt giống chúng ta gieo trong khu vườn và trong mỗi người.
Hòa bình không phải là một giấc mơ xa vời mà người khác sẽ đàm phán hộ chúng ta. Hòa bình là một thói quen. Một việc làm hàng ngày. Một sự lựa chọn mà chúng ta thực hiện đi thực lại, trong những việc nhỏ và lớn.
Hãy bắt đầu ngay hôm nay. Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ. Hãy bắt đầu từ chính bạn.
Hãy lan tỏa tình yêu thương.