Teknologi torsdag –
Dette satte sig fast i mig.
Ikke fordi det var teknologisk avanceret.
Men fordi det føltes ... lidt ubehageligt.
Fordi et sted ved jeg, at det er sandt.
At hvis vi starter med AI – i stedet for os selv –
så sker der noget med vores tankegang.
Og det er dét, jeg vil fremhæve i dag.
Hvad vi risikerer at miste
Jeg bemærker det selv.
Da jeg første gang skriver –
Så sker der noget indeni mig.
Tanker tager form.
Nye idéer opstår.
Jeg forstår, hvad jeg virkelig tænker.
Men hvad nu hvis jeg starter med AI?
Så vil det gå hurtigere.
Mere stilfuldt.
Men også ... lidt mere tom.
Og det er dér, det bliver interessant.
Dette er faktisk blevet undersøgt.
En undersøgelse fra MIT (som jeg læste om for nylig) sammenlignede tre grupper:
- en der skrev helt selv
- en person, der brugte Google
- en der brugte AI
Resultatet var klart:
👉 De, der brugte AI fra starten, havde lavere hjerneaktivitet
👉 De følte mindre ejerskab over det, de skrev
👉 Og de huskede indholdet værre bagefter
Det kaldes nogle gange:
“"Kognitiv gæld"”
Så sparer vi mental energi nu –
men betaler sig senere i form af dårligere forståelse.
Og dette er ikke rigtig nyt.
Det interessante er, at dette stemmer helt overens med tidligere forskning:
- Generationseffekt (Slamecka & Graf):
Vi husker bedre, hvad vi selv skaber - Apporteringspraksis (Roediger & Karpicke):
Vi lærer mere, når vi aktivt forsøger at huske - Ønskelig sværhedsgrad (Björk):
Indsats er en del af læringen – ikke en hindring
Så det handler ikke kun om AI.
Det handler om, hvordan vi fungerer som mennesker.
Det afgørende: i hvilken rækkefølge vi gør tingene
Det, der virkelig satte sig fast i mig, var dette:
👉 Hvis du starter med AI → slapper du lidt af
👉 Er du selv i gang → AI kan styrke dig
Det er en kæmpe forskel.
Og det er også ret logisk, når man tænker over det.
Min egen konklusion
Jeg vil ikke stoppe med at bruge AI.
Tværtimod.
Men jeg vil heller ikke miste mig selv i processen.
Fordi det er nemt at gøre det – uden at man bemærker det.
Når alting går hurtigere...
så det kan også blive mere overfladisk.
Sådan har jeg planer om at bruge det fremadrettet.
Ret simpelt faktisk:
- Tænk først selv
- Skriv noget ned – selvom det er rodet
- Brug derefter AI til at afklare og udvikle
Ikke omvendt.
En lille ting du kan prøve
Næste gang du skal skrive noget:
👉 Start ikke med AI
Indstil en timer til 5-10 minutter
og skriv dig selv først
Så kan du få hjælp.
Mærk forskellen.
Hvorfor jeg deler dette
Fordi jeg synes, det her er vigtigt.
Ikke kun for produktivitetens skyld.
Men for os som mennesker.
At vi fortsætter:
- tænke
- føle
- formulere os selv
At vi ikke bare bliver nogen, der trykker på "generer".
Og måske er dette den nye balance
Ikke:
AI eller menneske
Uden:
Mennesket først. AI som forstærkning.
Amaelle Circle
I Amaelle Circle arbejder jeg med præcis dette i praksis.
Ikke perfektion.
Ikke præstation.
Uden små, konkrete skridt – hver dag i ugen –
hvor du stadig har kontrollen.
👉 Hvis du vil være med fra starten, er linket her
