Λαμπρό Σάββατο
Υπάρχει κάτι που συχνά παρερμηνεύουμε ως ενήλικες.
Πιστεύουμε ότι το παιχνίδι είναι κάτι που αφήνουμε πίσω μας.
Κάτι παιδικό. Κάτι που θα μείνει για “αργότερα”, όταν όλα τα σημαντικά θα έχουν γίνει.
Αλλά η αλήθεια είναι πιο λεπτή από αυτό.
Όταν σταματάμε να παίζουμε, δεν σταματάμε απλώς να διασκεδάζουμε...
Σιγά σιγά αρχίζουμε να χάνουμε την επαφή με τον εαυτό μας.
Όχι δραματικό.
Όχι από τη μια μέρα στην άλλη.
Αλλά αρκετά για να κάνουν τη ζωή να μοιάζει... λίγο πιο επίπεδη.
Κόλλησα σε μια φράση του Στιούαρτ Μπράουν:
“Το αντίθετο του παιχνιδιού δεν είναι η εργασία — είναι η κατάθλιψη.”
Και όσο περισσότερο το νιώθω, τόσο περισσότερο είναι αληθινό.
Όχι ως θεωρία.
Αλλά ως κάτι που μπορούμε πραγματικά να βιώσουμε.
Επειδή δεν έχει να κάνει με το ότι δουλεύουμε πολύ.
Εκτός του ότι λείπει κάτι άλλο.
Είμαστε σχολαστικοί με τον ύπνο.
Μιλάμε για δίαιτα, άσκηση, ρουτίνα.
Αλλά σχεδόν κανείς δεν μιλάει για παιχνίδι...
σαν να ήταν μπόνους, όχι βασικό χαρακτηριστικό.
Και όμως…
Κάτι αλλάζει στο παιχνίδι.
Ο σφυγμός μειώνεται.
Οι καιροί αλλάζουν.
Οι σκέψεις απελευθερώνουν την ασφάλειά τους.
Και ξαφνικά δεν παίζεις πια –
είσαι σε εμπειρία.
Εδώ είναι που η Αμαέλ γίνεται ξεκάθαρη.
Όχι ως σύστημα.
Αλλά ως τρόπος ζωής.
Γιατί όταν μπαίνεις στο παιχνίδι, μπαίνεις και στη ροή.
Και η ροή δεν είναι κάτι που το επιβάλλεις.
Είναι κάτι που το επιτρέπεις.
Σκεφτείτε το για μια στιγμή.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που εξαφανίστηκε ο χρόνος;
Όχι όταν ήσουν αποτελεσματικός.
Όχι όταν “ανδρίζεσαι πολύ”.
Αλλά όταν ήσουν τόσο απασχολημένος με κάτι που ξεχνούσες την ώρα.
Θα μπορούσε να ήταν:
– όταν έραβες και το χέρι σου μόλις που ήξερε
– όταν ζωγράφιζες και τα χρώματα σε κατέκλυσαν
– όταν μαγειρέψατε χωρίς συνταγή
– όταν γέλασες τόσο δυνατά, σε πόνεσε η κοιλιά
– όταν βγήκες έξω “για λίγο” και γύρισες δύο ώρες αργότερα
Αυτό δεν είναι τυχαίο.
Είναι η φυσική σου πορεία προς το παιχνίδι.
Η έρευνα περιγράφει διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους παίζουμε.
Αλλά δεν χρειάζεται να γνωρίζετε τα μοντέλα.
Απλά χρειάζεται να αναγνωρίσεις τον εαυτό σου.
Ίσως να είσαι:
Ο ανακαλύπτης
Εσύ που θέλεις να δοκιμάσεις καινούργια πράγματα, να δεις καινούργια πράγματα, να νιώσεις καινούργια πράγματα.
Το σώμα
Εσύ που χρειάζεσαι κίνηση για να προσγειωθείς μέσα σου.
Ο Δημιουργός
Εσύ που εξαφανίζεσαι στο χρώμα, στο ύφασμα, στο σχήμα.
Το Ανταγωνιστικό Άτομο
Εσύ που ανάβεις και μπαίνεις ολόψυχα.
Ο Συλλέκτης
Εσύ που βλέπεις αξία στις λεπτομέρειες και την ομορφιά.
Το χιούμορ
Εσύ που μεταβάλλεις ενέργεια μέσα από το γέλιο.
Ο αφηγητής
Εσύ που δημιουργείς νόημα μέσα από λέξεις και αναμνήσεις.
Αυτός που κρατάει τα πλαίσια
Εσύ είσαι αυτός που κάνει τους άλλους να συναντηθούν, να παίξουν και να συμμετάσχουν.
Και εδώ είναι το σημαντικό:
Δεν χρειάζεται να διαλέξεις το σωστό.
Απλά πρέπει να ξεκινήσεις από εκεί που σου φαίνεται εύκολο.
Όχι εκεί που “θα έπρεπε να είσαι”.
Όχι εκεί που βρίσκεται κάποιος άλλος.
Αλλά εκεί που κάτι μέσα σου μαλακώνει.
Επειδή το παιχνίδι δεν λειτουργεί υπό πίεση.
Απενεργοποιείται αμέσως όταν συναντήσει:
“Θα έπρεπε”
“Δεν έχω χρόνο”
“Δεν είναι σημαντικό”
Κι όμως, συχνά ακριβώς εκεί βρίσκεται το κλειδί.
Για το πιο λειτουργικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εγκέφαλό σας
είναι μερικές φορές να σταματήσεις να προσπαθείς να είσαι λειτουργικός.
Γι' αυτό υπάρχει το Λαμπρό Σάββατο στην Αμαέλ.
Όχι σαν διάλειμμα.
Αλλά ως ανατροφοδότηση.
Προς τα χέρια.
Προς το σώμα.
Προς τη δημιουργία.
Σε αυτό που δεν χρειάζεται σκοπό για να έχει αξία.
Έτσι, σήμερα – κρατήστε το απλό.
Καθόλου τέλειο. Καθόλου υπέροχο.
Απλώς αληθινό.
– Ξεκίνα κάτι που δεν έχεις κάνει εδώ και πολύ καιρό
– Βγείτε έξω χωρίς σχέδιο
– Δημιουργήστε κάτι χωρίς να το δείξετε
– Αφήστε κάτι να πάρει λίγο περισσότερο χρόνο από όσο “πρέπει”
Και παρατηρήστε τι συμβαίνει.
Όχι στο αποτέλεσμα.
Χωρίς εσένα.
Γιατί όταν ξαναρχίζεις να παίζεις
Αρχίζεις επίσης να σκέφτεσαι πιο καθαρά, να νιώθεις πιο βαθιά
και ζήστε περισσότερο σύμφωνα με το ποιοι πραγματικά είστε.
Αμαέλ Λάιφ
Δεν πρόκειται για το να κάνουμε περισσότερα.
Πρόκειται για το να αφήσεις τη ζωή να γίνει μεγαλύτερη
χωρίς να γίνει πιο περίπλοκο.
Ερώτηση για εσάς:
Ποιο κομμάτι σου βγαίνει προς τα έξω όταν παίζεις;
