Fantastisk lørdag
Der er noget, vi ofte misforstår som voksne.
Vi tror på, at leg er noget, vi lægger bag os.
Noget barnligt. Noget der bliver gemt til "senere", når alt det vigtige er overstået.
Men sandheden er mere subtil end som så.
Når vi holder op med at lege, holder vi ikke bare op med at have det sjovt –
Vi begynder langsomt at miste kontakten med os selv.
Ikke dramatisk.
Ikke natten over.
Men nok til at få livet til at føles ... lidt fladere.
Jeg sad fast i et citat af Stuart Brown:
“"Det modsatte af leg er ikke arbejde – det er depression."”
Og jo mere jeg føler det, jo mere sandt er det.
Ikke som en teori.
Men som noget, vi rent faktisk kan opleve.
For det handler ikke om, at vi arbejder for meget.
Bortset fra at der mangler noget andet.
Vi er omhyggelige med søvn.
Vi taler om kost, motion og rutiner.
Men næsten ingen taler om leg –
som om det var en bonus, ikke en grundlæggende funktion.
Og alligevel…
Noget er ved at ændre sig i spillet.
Pulsen er ved at falde.
Tiderne ændrer sig.
Tankerne slipper deres greb.
Og pludselig optræder du ikke længere –
du har erfaring.
Det er her, Amaelle bliver tydelig.
Ikke som et system.
Men som en livsstil.
For når du træder ind i legen, træder du også ind i flowet.
Og flow er ikke noget, man tvinger frem.
Det er noget, du tillader.
Tænk over det et øjeblik.
Hvornår forsvandt tiden sidst?
Ikke når du var effektiv.
Ikke når man er "mand for mange".
Men når man var så optaget af noget, at man glemte tiden.
Det kunne have været:
– da du syede, og din hånd bare vidste det
– da du malede, og farverne tog over
– når du lavede mad uden en opskrift
– når du grinede så meget, gjorde det ondt i maven
– når du gik ud “et stykke tid” og kom tilbage to timer senere
Det er ikke tilfældigt.
Det er din naturlige vej ind i spillet.
Forskning beskriver forskellige måder, vi leger på.
Men du behøver ikke at kende modellerne.
Du skal bare genkende dig selv.
Måske er du:
Opdageren
Dig, der har lyst til at prøve nye ting, se nye ting, opleve nye ting.
Kroppen
Dig som har brug for bevægelse for at lande i dig selv.
Skaberen
Dig som forsvinder ind i farve, stof, form.
Den konkurrenceprægede person
Dig som lyser op og går ind af hele mit hjerte.
Samleren
Dig, der ser værdi i detaljer og skønhed.
Humoren
Dig som skifter energi gennem latter.
Fortælleren
Dig som skaber mening gennem ord og minder.
Den der holder rammerne
Det er dig, der får andre til at mødes, lege og deltage.
Og her er det vigtige:
Du behøver ikke at vælge den rigtige.
Du skal bare starte der, hvor det føles nemt.
Ikke hvor du "burde være".
Ikke hvor nogen andre er.
Men hvor noget indeni dig blødgøres.
Fordi leg ikke fungerer under pres.
Den lukker ned med det samme, når den støder på:
“"Jeg burde"”
“"Jeg har ikke tid"”
“"Det er ikke vigtigt"”
Og alligevel er det ofte netop dér, nøglen ligger.
For den mest funktionelle ting, du kan gøre for din hjerne
er nogle gange at holde op med at forsøge at være funktionel.
Derfor findes Bright Saturday i Amaelle.
Ikke som en pause.
Men som en tilbagemelding.
Til hænderne.
Til kroppen.
Til skabelsen.
Til det, der ikke behøver et formål for at have værdi.
Så i dag – hold det enkelt.
Ikke fantastisk. Ikke perfekt.
Bare sandt.
– Tag noget op, du ikke har gjort i lang tid
– Gå ud uden en plan
– Skab noget uden at vise det
– Lad noget tage lidt længere tid end det “burde”
Og læg mærke til hvad der sker.
Ikke i resultatet.
Uden dig.
Fordi når du begynder at spille igen
du begynder også at tænke klarere og føle dybere
og leve mere i overensstemmelse med, hvem du i virkeligheden er.
Amaelle Life
Det handler ikke om at gøre mere.
Det handler om at lade livet blive større
uden at blive mere kompliceret.
Spørgsmål til dig:
Hvilken del af dig kommer frem, når du spiller?
