素晴らしい土曜日
大人になると、私たちはしばしばあることを誤解してしまう。.
私たちは、遊びは私たちが後に残すものだと考えています。.
子供っぽいこと。重要なことがすべて終わった後に「後で」やろうと思うようなこと。.
しかし、真実はもっと複雑だ。.
遊ぶのをやめると、単に楽しむのをやめるだけでなく、
私たちは徐々に自分自身を見失いつつある。.
大げさではない。.
一夜にしてできることではない。.
しかし、人生を少しばかり味気なく感じさせるには十分だ。.
私はスチュアート・ブラウンの言葉に心を奪われた。
“「遊びの反対は仕事ではなく、鬱である。」”
そして、それを感じれば感じるほど、それは真実だと確信する。.
理論としてではなく。.
しかし、それは私たちが実際に体験できるものとして。.
なぜなら、それは私たちが働きすぎているということではないからです。.
しかし、何かが欠けている。.
私たちは睡眠に関して非常に慎重です。.
私たちは食事、運動、日課について話し合います。.
しかし、遊びについて語る人はほとんどいない。
まるでボーナス機能であるかのように、基本機能ではないかのように。.
しかし…
ゲームに変化が起きている。.
脈拍が下がっている。.
時代は変わりつつある。.
思考は束縛から解放される。.
そして突然、あなたはもう演奏しなくなるのです。
あなたは経験豊富です。.
ここでアマエルの真価が明らかになる。.
システムとしてはそうではない。.
しかし、生き方として。.
なぜなら、遊びに足を踏み入れると、同時に流れにも身を任せることになるからだ。.
そして、流れは無理やり作り出すものではない。.
それはあなたが許容することだ。.
少し考えてみてください。.
最後に時間が消えたのはいつだっただろうか？
効率的に作業していた時はそうではなかった。.
「多くのことをこなす」場合はそうはいかない。.
でも、何かに夢中になりすぎて時間を忘れてしまう時もある。.
それは次のような可能性があった：
―縫い物をしていたとき、手が自然と分かっていた
―絵を描いているときに色が支配的になったとき
レシピなしで料理したとき
―お腹が痛くなるほど笑ったとき
―「ちょっとだけ」外出して2時間後に戻ってきたとき
それは偶然ではない。.
それは、あなたが競技に参戦する自然な道筋です。.
研究では、私たちが遊ぶさまざまな方法が明らかにされている。.
しかし、モデルを知る必要はありません。.
あなたはただ、自分自身を認識するだけでいいのです。.
あなたはもしかしたら：
発見者
新しいことに挑戦したい、新しいものを見たい、新しいものを感じたいあなたへ。.
体
動きを通して自分自身と向き合うあなた。.
創造主
あなたは色、布地、形の中に消えていく。.
競争心の強い人
心を開いて、全身全霊で取り組むあなた。.
コレクター
あなたは細部や美しさに価値を見出す人です。.
ユーモア
笑いを通してエネルギーを転換するあなた。.
語り手
あなたは言葉と記憶を通して意味を創造する人です。.
フレームを保持する人
あなたは、他の人々を出会い、遊ばせ、参加させる人です。.
そして、ここが重要な点です。
必ずしも正しいものを選ぶ必要はありません。.
まずは、自分が簡単だと感じるところから始めればいいんです。.
あなたが「いるべき場所」ではない。.
他の誰もいない場所だ。.
しかし、あなたの内面で何かが和らぐ場所。.
プレッシャーがかかると、プレーはうまくいかないからだ。.
次のような状況に遭遇すると、即座にシャットダウンします。
“"そうするべきです"”
“「時間がない」”
“「それは重要ではない」”
しかし、まさにそこにこそ鍵が隠されていることが多いのです。.
脳にとって最も効果的なことは
時には、機能しようとするのをやめることも必要だ。.
だからこそ、アマエルにはブライトサタデーが存在するのだ。.
休憩とは違う。.
しかし、フィードバックとして。.
手に。.
身体へ。.
創造へ。.
目的がなくても価値を持つものへ。.
だから今日は、シンプルにいきましょう。.
あまり良くない。完璧ではない。.
まさにその通り。.
― 長い間やっていなかったことを始めてみよう
計画なしで出かける
― 見せずに何かを作り出す
物事が「本来」よりも少し時間がかかることを許容する“
そして、何が起こるか見てみましょう。.
結果には反映されていない。.
あなたなしで。.
なぜなら、再びプレイを始めると
また、思考がより明晰になり、より深く感じることができるようになります。
そして、本当の自分により近い生き方をする。.
アマエルライフ
重要なのは、より多くのことをすることではない。.
それは人生をより豊かにすることだ
これ以上複雑にせずに。.
あなたへの質問です。
演奏するとき、あなたのどんな部分が表に出てきますか？
