Samedi magnifique
Il y a quelque chose que nous comprenons souvent mal en tant qu'adultes.
Nous pensons que le jeu est quelque chose que nous laissons derrière nous.
Quelque chose d'enfantin. Quelque chose qu'on remettra à plus tard, une fois que tout ce qui est important sera fait.
Mais la vérité est plus subtile que cela.
Quand on arrête de jouer, on n'arrête pas seulement de s'amuser –
Nous commençons lentement à perdre le contact avec nous-mêmes.
Pas dramatique.
Pas du jour au lendemain.
Mais suffisamment pour rendre la vie… un peu plus plate.
J'étais bloqué sur une citation de Stuart Brown :
“ Le contraire du jeu, ce n'est pas le travail, c'est la dépression. ”
Et plus je le ressens, plus cela me paraît vrai.
Pas en tant que théorie.
Mais comme quelque chose que nous pouvons réellement vivre.
Parce qu'il ne s'agit pas de trop travailler.
Sauf qu'il manque autre chose.
Nous sommes très attentifs au sommeil.
Nous parlons de régime alimentaire, d'exercice physique, de routines.
Mais presque personne ne parle de jeu –
comme s'il s'agissait d'un bonus, et non d'une fonctionnalité de base.
Et pourtant…
La situation est en train de changer.
Le pouls diminue.
Les temps changent.
Les pensées relâchent leur emprise.
Et soudain, vous ne performez plus –
Vous êtes dans l'expérience.
C'est là qu'Amaelle devient évidente.
Pas en tant que système.
Mais comme mode de vie.
Car lorsque vous entrez en jeu, vous entrez aussi dans le flux.
Et le flow n'est pas quelque chose que l'on force.
C'est quelque chose que vous autorisez.
Réfléchissez-y un instant.
Quand le temps a-t-il disparu pour la dernière fois ?
Pas lorsque vous étiez efficace.
Pas quand on “ fait beaucoup d'hommes ”.
Mais quand on est tellement absorbé par quelque chose qu'on en oublie l'heure.
Cela aurait pu être :
– quand tu cousais et que ta main le savait tout simplement
– quand tu peignais et que les couleurs prenaient le dessus
– quand vous cuisiniez sans recette
– quand tu as tellement ri que tu as eu mal au ventre
– quand tu es sorti “ un moment ” et que tu es revenu deux heures plus tard
Ce n'est pas une coïncidence.
C'est votre voie naturelle pour entrer en jeu.
La recherche décrit différentes façons de jouer.
Mais vous n'avez pas besoin de connaître les modèles.
Il vous suffit de vous reconnaître vous-même.
Peut-être êtes-vous :
Le découvreur
Vous qui voulez essayer de nouvelles choses, voir de nouvelles choses, ressentir de nouvelles choses.
Le corps
Vous qui avez besoin de mouvement pour atterrir en vous-même.
Le Créateur
Toi qui disparaisses dans la couleur, le tissu, la forme.
La personne compétitive
Vous qui vous illuminez et vous vous engagez de tout votre cœur.
Le collectionneur
Vous qui voyez la valeur dans les détails et la beauté.
L'humour
Toi qui transformes l'énergie par le rire.
Le narrateur
Vous qui créez du sens à travers les mots et les souvenirs.
Celui qui tient les cadres
C'est vous qui faites en sorte que les autres se rencontrent, jouent et participent.
Et voici le plus important :
Vous n'êtes pas obligé de choisir le bon.
Il suffit de commencer là où cela vous semble facile.
Pas là où vous “devriez être”.
Pas là où se trouvent les autres.
Mais là où quelque chose en vous s'adoucit.
Parce que le jeu ne fonctionne pas sous pression.
Il s'arrête immédiatement lorsqu'il rencontre :
“"Je devrais"”
“Je n'ai pas le temps”
“ Ce n'est pas important. ”
Et pourtant, c'est souvent précisément là que réside la clé.
Pour la chose la plus fonctionnelle que vous puissiez faire pour votre cerveau
C'est parfois d'arrêter d'essayer d'être fonctionnel.
C'est pourquoi Bright Saturday existe à Amaelle.
Pas comme une pause.
Mais à titre de retour d'information.
Aux mains.
Au corps.
À la création.
À ce qui n'a pas besoin de but pour avoir de la valeur.
Alors aujourd'hui, faites simple.
Pas terrible. Pas parfait.
C'est tout à fait vrai.
– Reprenez une activité que vous n’avez pas pratiquée depuis longtemps.
– Sortir sans plan
– Créez quelque chose sans le montrer
– Laissez quelque chose prendre un peu plus de temps que prévu.“
Et remarquez ce qui se passe.
Pas dans le résultat.
Sans toi.
Parce que lorsque vous recommencez à jouer
Vous commencez aussi à penser plus clairement, à ressentir plus profondément.
et vivre davantage en accord avec qui vous êtes vraiment.
Vie Amaelle
Il ne s'agit pas d'en faire plus.
Il s'agit de laisser la vie prendre de l'ampleur
sans que cela ne se complique davantage.
Question pour vous :
Quelle partie de vous s'exprime lorsque vous jouez ?
