Ein herrlicher Samstag
Es gibt etwas, das wir als Erwachsene oft missverstehen.
Wir glauben, dass das Spielen etwas ist, das wir hinter uns lassen.
Etwas Kindisches. Etwas, das man auf “später” verschiebt, wenn alles Wichtige erledigt ist.
Doch die Wahrheit ist komplexer.
Wenn wir aufhören zu spielen, hören wir nicht nur auf, Spaß zu haben –
Wir verlieren langsam den Kontakt zu uns selbst.
Nicht dramatisch.
Nicht über Nacht.
Aber genug, um das Leben… ein bisschen eintöniger erscheinen zu lassen.
Ich hing an einem Zitat von Stuart Brown fest:
“Das Gegenteil von Spiel ist nicht Arbeit – es ist Depression.”
Und je mehr ich es spüre, desto wahrer wird es.
Nicht als Theorie.
Sondern als etwas, das wir tatsächlich erleben können.
Denn es geht nicht darum, dass wir zu viel arbeiten.
Doch irgendetwas fehlt noch.
Wir legen großen Wert auf guten Schlaf.
Wir sprechen über Ernährung, Bewegung, Tagesabläufe.
Aber fast niemand spricht über das Spielen –
Als wäre es ein Bonus und keine Standardfunktion.
Und dennoch…
Im Spiel verändert sich etwas.
Der Puls sinkt.
Die Zeiten ändern sich.
Die Gedanken lassen nach.
Und plötzlich trittst du nicht mehr auf –
Sie verfügen über Erfahrung.
Hier wird Amaelle deutlich.
Nicht als System.
Aber als Lebensweise.
Denn wenn du ins Spiel einsteigst, gerätst du auch in den Flow.
Und Flow ist nichts, was man erzwingen kann.
Es ist etwas, das man zulässt.
Denken Sie einen Moment darüber nach.
Wann ist die Zeit das letzte Mal verschwunden?
Nicht, wenn man effizient war.
Nicht, wenn man “viel Mann” ist.
Aber wenn man so vertieft in etwas ist, dass man die Zeit vergisst.
Es hätte auch so sein können:
– wenn du genäht hast und deine Hand es einfach wusste
– als du gemalt hast und die Farben die Oberhand gewannen
– wenn du ohne Rezept gekocht hast
– wenn du so heftig gelacht hast, dass dir der Bauch weh tat
– wenn man “für eine Weile” ausgegangen ist und zwei Stunden später zurückkam.
Das ist kein Zufall.
Das ist dein natürlicher Weg ins Spiel.
Die Forschung beschreibt verschiedene Arten, wie wir spielen.
Aber Sie müssen die Modelle nicht kennen.
Du musst dich einfach selbst erkennen.
Vielleicht bist du es:
Der Entdecker
Für alle, die Neues ausprobieren, Neues sehen und Neues fühlen wollen.
Der Körper
Du, der du Bewegung brauchst, um in dir selbst anzukommen.
Der Schöpfer
Ihr, die ihr in Farbe, Stoff, Form verschwindet.
Der Wettbewerbsorientierte Mensch
Ihr, die ihr mit Begeisterung dabei seid und euch mit ganzem Herzen einbringt.
Der Sammler
Ihr, die ihr den Wert von Details und Schönheit erkennt.
Der Humor
Ihr, die ihr durch Lachen Energie umwandelt.
Der Erzähler
Ihr, die ihr durch Worte und Erinnerungen Bedeutung schafft.
Derjenige, der die Rahmen hält
Du bist es, der andere dazu bringt, sich zu treffen, zu spielen und mitzumachen.
Und das ist das Wichtigste:
Sie müssen nicht die richtige auswählen.
Du musst einfach dort anfangen, wo es sich leicht anfühlt.
Nicht da, wo du “sein solltest”.
Nicht dort, wo sich irgendjemand sonst befindet.
Aber wo etwas in dir weicher wird.
Denn Spielen funktioniert nicht unter Druck.
Es schaltet sich sofort ab, wenn es auf Folgendes stößt:
“"Ich sollte"”
“Ich habe keine Zeit.”
“Es ist nicht wichtig.”
Und doch liegt genau darin oft der Schlüssel.
Das ist das Funktionellste, was Sie für Ihr Gehirn tun können.
Manchmal bedeutet das, einfach aufzugeben, funktionsfähig sein zu wollen.
Deshalb gibt es Bright Saturday in Amaelle.
Nicht wie eine Pause.
Aber als Feedback.
Zu den Händen.
Zum Körper.
Zur Schöpfung.
Dem, was keinen Zweck benötigt, um Wert zu haben.
Also heute gilt: Weniger ist mehr.
Nicht toll. Nicht perfekt.
Einfach wahr.
– Nimm dir etwas vor, was du schon lange nicht mehr gemacht hast
– Ohne Plan ausgehen
– Etwas erschaffen, ohne es zu zeigen
– Etwas etwas länger dauern lassen, als es “eigentlich” sollte”
Und beobachten Sie, was passiert.
Nicht im Ergebnis.
Ohne dich.
Denn wenn du wieder anfängst zu spielen
Man beginnt auch klarer zu denken und tiefer zu fühlen.
und lebe mehr im Einklang mit dem, wer du wirklich bist.
Amaelle Life
Es geht nicht darum, mehr zu tun.
Es geht darum, das Leben größer werden zu lassen.
ohne es komplizierter zu machen.
Eine Frage an Sie:
Welcher Teil von dir kommt beim Spielen zum Vorschein?
