読了時間：約10分 · Soft Sunday – In Love
世界はますます暗くなっていくばかりだと考えてしまいがちです。ニュースフィードは私たちの注意を引くように作られており、危険ほど人々の注意を惹きつけるものはありません。しかし、見出しの向こう側を見て、より長い視点で物事を捉えると、全く異なる姿が見えてきます。それは、あらゆる困難や挫折、そして今も続く戦争にもかかわらず、人類史上かつてないほど平和、協力、そして人間性へとゆっくりと向かっている世界です。.
この記事はまさにそのことについて書かれています。平和とは、単に戦争がない状態以上の意味を持つ理由。平和のために人生を捧げてきた人々。ノーベル平和賞とは何か、そしてなぜそれが今もなお重要なのか。そして何よりも、平和とはジュネーブやオスロの交渉の場でのみ生まれるものではなく、あなたの食卓、あなたの選択、あなたの食生活、あなたの旅、そしてあなたの周りの人々との出会い方から始まるものである理由について。.
恐怖ではなく愛。すべてはそこから始まる。.
平和が私たちが考える以上に重要な理由
平和とは単に銃がない状態ではない。研究者たちは、 ネガティブピース – 暴力の不在 – そして ポジティブ・ピース正義、信頼、機能する制度、そして人々が繁栄できる人間関係が存在すること。それは、社会を築く積極的な平和である。.
平和が訪れると、まるで魔法のようなことが起こります。子どもたちは逃げる代わりに学校に通い、畑は採掘される代わりに耕作されます。貿易、文化、研究、そして友情が国境を越えて行き交います。経済学者たちは、暴力と紛争によって世界は毎年何千億ドルもの損失を被っていると試算しています。平和な時代であれば、これらの資源は医療、教育、クリーンエネルギーなど、生活を豊かにするあらゆるものに充てられるはずです。.
しかし、平和は内面的なものでもあります。心配や苦しみ、恐怖を抱えている人は、周囲に平和をもたらすことが難しいでしょう。一方、内なる平和、許し、感謝の気持ちを育む人は、それを家族、職場、社会、そしてひいては世界へと広げていきます。この二つは密接に結びついています。世界平和とは、何十億もの人々の内面の状態と日々の選択の総和なのです。.
実際、正しい方向に向かっている。
あまりニュースにならない事実だが、人類は何世紀、何十年にもわたって劇的に平和になってきた。.
暴力事件は歴史的に減少傾向にある。. スティーブン・ピンカーのような研究者は、暴力的な死を遂げるリスクは、歴史上のほぼどの時代よりも今日の方が低いことを示している。中世ヨーロッパの殺人率は、今日よりも数十倍も高かった。何世紀にもわたってほぼすべての世代を特徴づけてきた大国間の戦争は、1945年以降、核保有国同士で直接戦われることはなかった。.
核兵器の数は減少した。. 1980年代の冷戦の最盛期には、世界には6万発以上の核兵器が存在していた。現在では、START条約のような軍縮協定や世界的な規範の変化のおかげで、その数は約6分の1にまで減少している。道のりはまだ長いが、進むべき方向は明確だ。.
和平協定は、私たちが考えているよりも頻繁に機能する。. 1998年のベルファスト合意（グッドフライデー合意）は、北アイルランドにおける数十年にわたる血みどろの暴力に終止符を打ちました。今日、ベルファストでは「紛争」を経験したことのない世代が育っています。2016年のコロンビア和平合意は、当時世界で最も長く続いた内戦を終結させ、フアン・マヌエル・サントス大統領はノーベル平和賞を受賞しました。エチオピアとエリトリアは、20年にわたる膠着状態の戦争を経て2018年に和平を結び、何十年も離れ離れになっていた家族が再び連絡を取り合えるようになりました。そしてつい最近の2026年6月には、米国とイランの間でスイスで停戦と貿易ルートの開放に関する覚書が署名されました。確かに不安定ではありますが、最も困難な紛争でさえ、最終的には戦場ではなく交渉のテーブルにたどり着くというもう一つの例です。.
ヨーロッパそのものが平和プロジェクトである。. 忘れられがちだが、EUは二つの世界大戦の廃墟から、ただ一つの目的のために誕生した。それは、フランスとドイツの間の戦争を「考えられないだけでなく、物質的に不可能にする」ことだった。そして、その目的は見事に達成され、EUは2012年にノーベル平和賞を受賞した。千年もの間戦争を続けてきた国々が、今や同じ通貨、国境、そして学生を共有しているのだ。.
民主主義と協力関係が広まった。. 100年前、民主主義国家はごく少数だった。今日では、世界人口のほぼ半数が何らかの形の民主主義国家に暮らしており、民主主義国家同士が戦争をすることはほとんどない。国連は、欠点はあるものの、193カ国が銃撃ではなく対話を行う場を世界に提供し、平和維持部隊は数十件の紛争の沈静化に貢献してきた。.
後退は確かに存在する。ウクライナ、中東、スーダンは、平和が決して当然のものではないことを私たちに思い起こさせる。しかし、後退は流れからの逸脱であって、流れそのものではない。だからこそ、流れを堅持する価値があるのだ。.
平和の担い手たち――道を示した人々
平和への一歩一歩の背後には、暴力は避けられないという考えを拒んだ生身の人々がいます。世界を変えた人々の一部をご紹介します。
マハトマ・ガンジー（1869年 - 1948年） 彼は、帝国は銃を一切使わずに敗北させることができることを示した。 サティヤーグラハ 「真実の力」――彼の信条は、非暴力、市民的不服従、そして敵対する相手の人間性に対する揺るぎない信念に基づいていた。1930年の塩の行進では、イギリスの塩税に抗議するため380マイル（約610キロ）を歩き、世界中の自由運動にインスピレーションを与える象徴となった。彼はノーベル平和賞に5回ノミネートされたが、受賞することはなかった。ノーベル委員会は後にこのことを公然と遺憾に思っている。.
マーティン・ルーサー・キング・ジュニア（1929年～1968年） 彼はガンディーの思想をアメリカにもたらし、肌の色ではなく人格によって人が評価される社会という夢を抱き、公民権運動を率いた。1964年にはノーベル平和賞を受賞し、当時最年少の受賞者となった。彼のメッセージ――闇は決して闇を追い払うことはできず、光だけがそれを成し遂げられる――は、おそらく今こそこれまで以上に重要性を増している。.
ネルソン・マンデラ（1918年～2013年） 彼は27年間投獄されたが、恨みを抱くことなく釈放された。復讐ではなく和解を選び、FW・デ・クラークと共に、世界中が恐れていた内戦を起こすことなくアパルトヘイトを解体した。彼らは1993年のノーベル平和賞を共同受賞した。マンデラはウブントゥの哲学を体現していた。 私はそう、なぜなら私たちは ―私の人間性があなたの人間性と深く結びついているという考え。. 同じ人間, 反人間的ではない。.
ダグ・ハマーショルド (1905–1961), スウェーデン出身で、国連事務総長に就任し、コンゴでの平和維持活動中に在任中に死去した人物。1961年にノーベル平和賞を死後授与されたが、これは史上唯一の例である。彼の日記 道路標識 この人物像は、外的な平和活動と内的な精神探求が同一の旅であったことを示している。「最も長い旅は、内なる旅である」と彼は記している。.
アルヴァ・ミュルダール（1902年 - 1986年）, 同じくスウェーデン出身の彼女は、数十年にわたり軍縮交渉に尽力し、核兵器撲滅に向けたたゆまぬ努力が認められ、1982年にノーベル平和賞を受賞した。彼女は、交渉の場での頑固さが、他のどんな勇気にも劣らないものであることを示した。.
マザー・テレサ（1910年～1997年） 彼は1979年、カルカッタの最貧困層への貢献が認められ、この賞を受賞した。受賞理由の一つは、「平和は笑顔から始まる」という言葉だった。.
デズモンド・ツツ（1931年～2021年） 南アフリカの真実和解委員会を率い、和解には忘却ではなく真実が必要であることを世界に示しました。.
ワンガリ・マータイ（1940年～2011年） 2004年、彼女は植樹活動が評価され、アフリカ人女性として初めてこの賞を受賞した。彼女は環境、貧困、そして平和が密接に関連していることを理解していたからだ。.
レイマ・グボウィー 組織化されたリベリアの女性たち――キリスト教徒とイスラム教徒が共に――は、平和的な座り込みを通じて内戦を終結させ、2011年にノーベル平和賞を受賞した。.
マララ・ユスフザイ 彼女は学校に行きたいという理由でタリバンに銃撃されたが、それを受けて女子教育を訴える世界的なリーダーとなった。17歳だった2014年には、史上最年少のノーベル平和賞受賞者となった。彼女の言葉は、「一人の子ども、一人の教師、一冊の本、そして一本のペンが世界を変えることができる」である。.
そして、そのリストは増え続けている。.
2024年の賞は 日本被団協, 日本の原爆被爆者たちは、核兵器を二度と使用してはならない理由を、80年近くにわたって証言し続けてきた。.
2025年には、ベネズエラの民主化闘士に授与された。 マリア・コリーナ・マチャド。.
平和の灯は、世代から世代へと受け継がれていく。.
ノーベル平和賞 ― ダイナマイト王が平和に贈る贈り物
皮肉なことに、ダイナマイトを発明し、爆薬で巨万の富を築いたアルフレッド・ノーベルは、人類の最良の功績を称える賞に財産を遺贈した。オスロで授与される唯一の賞であるノーベル平和賞は、1901年以来、「国際社会の友愛のために最も多くの、あるいは最も優れた功績を残した人物」に贈られている。.
伝説によると、ノーベルはフランスの新聞が誤って彼の死亡記事を「死の商人、死去」という見出しで掲載したことに衝撃を受けたという。彼は後世が自分をどのように記憶するかを悟り、自らの功績について書き記すことを決意した。真偽はともかく、この話には美しい真実が込められている。方向転換するのに遅すぎるということは決してない。それは個人にとっても、世界にとっても。.
これまで、この賞は赤十字（3回）、国連難民高等弁務官事務所、国境なき医師団、地雷撲滅キャンペーン、核兵器撲滅のための国際核兵器ネットワーク（ICAN）の活動、そして勇敢な個人に贈られてきました。毎年12月にオスロで行われる授賞式は、世界が実際に戦士ではなく平和構築者を称えることを選んでいることを私たちに思い出させてくれます。それは、私たちがどのような存在でありたいかということを物語っています。.
平和はあなたから始まります。大小さまざまな方法で。
そして最も重要なこと。世界の政治情勢を前にして、無力感を覚えるのは容易なことです。しかし、平和は上から築かれるものではなく、何十億もの小さな選択によって、下から築かれるものなのです。そのいくつかをご紹介しましょう。
まずは内側から始めましょう。. ガンジーは、「世界に望む変化を、まず自分自身が体現しなければならない」と言ったと伝えられています。静寂、自然、瞑想、感謝、静かにコーヒーを飲む朝などを通して得られる心の平安は、現実世界からの逃避ではありません。それは、恐怖ではなく愛をもって現実世界に立ち向かうための基盤となるものです。心の平安を得た人は、議論を始めたり、憎しみを広めたり、争いをエスカレートさせたりしません。.
あなたの言葉。. 私たちは毎日、橋を架ける言葉と壁を築く言葉のどちらかを選んでいます。コメント欄で、食卓で、渋滞の中で。じっくり耳を傾け、批判するのではなく質問をし、まず謝ること――それこそが、ささやかな平和構築なのです。. 許し それはおそらく私たちが持つ最も過激な平和構築手段であり、それに必要なのはプライドだけだ。.
民主主義におけるあなたの選択。. 投票しましょう。常に。民主主義国家は互いに戦争をしません。対話、協力、そして開かれた姿勢への投票は、平和への投票です。地域に根ざした活動に参加しましょう。協会、学校、村議会など、あらゆる場で活動できます。大きな平和は、小さなコミュニティの機能から始まります。.
あなたの食生活。. 食卓に何を並べるかは、私たちの日々の選択の中でも最も重要なもののひとつです。植物性食品を中心とした食生活は、地球の資源（土地、水、気候）への負担を軽減します。資源不足は紛争の最も一般的な原因の一つです。気候科学者たちは、干ばつや不作が将来の戦争を引き起こす可能性があると警告しています。広大な牧草地を必要とする代わりに、植物性食品で育てた食事は、より平和な地球への小さな貢献となります。さらに、一緒に料理をしたり、誰かを食卓に招いたりすることは、古くから伝わる平和外交です。共に食事をすることほど、人々を結びつけるものは他にありません。.
あなたの旅。. 広い視野で旅をすることは、偏見を捨てることにつながります。異国の食卓を囲み、見知らぬ人々とパンを分かち合い、世界中の人々が同じことを望んでいること――子供たちの安全、日々の生活の意義、愛する人――を知った人は、もはや「他者」を敵とみなすことはないでしょう。観光、交換留学、姉妹都市提携、さらには語学アプリに至るまで、国境を越えた真の出会いは、平和という織物を構成する糸の一つです。ゆっくりと、好奇心を持って、敬意を持って旅をしましょう。.
あなたの消費量。. お金は投票権です。公正な労働条件、地元の職人技、持続可能な素材、そして人々を大切にする企業を選ぶことは、私たちが望む世界への投票です。物を捨てるのではなく、繕ったり、縫い直したり、手入れをしたり、再利用したりすることも、一種の平和活動であり、地球の資源をめぐる競争への「ノー」表明なのです。.
あなたの作品。. 創造性は、破壊とは対照的に平和の象徴です。庭、衣服、文章、料理、歌など、何かを創造するたびに、私たちは平和に必要な同じ能力、つまり忍耐力、思いやり、そして成長を見守る力を鍛えています。創造の喜びは、まさに平和のための力なのです。.
あなたの存在。. 最後に、最も簡単で最も難しいこと：周りの人々を本当によく見ることです。隣人。レジ係。新しく来た人。. 再びUbuntu：私が存在するのは、私たちが存在するからだ。.私たちが敵ではなく、同じ人間として相手を見ることを選択するたびに、私たちは平和の種を蒔いているのです。.
希望はある――そして、あなたにも希望がある。
歴史が示すように、平和は決して自然に訪れるものではない。それは常に、諦めることを拒んだ人々によってもたらされてきた。南アフリカの列車に乗っていた弁護士、モンゴメリーの牧師、ロベン島の囚人、スワート渓谷の少女、モンロビアのサッカー場で白い服を着た女性たち。彼らは誰も成功するとは思っていなかった。それでも、彼らは行動を起こしたのだ。.
世界はまだ終わっていない。しかし、世界はゆっくりと、絶えず変化しながら、挫折と突破口を繰り返しながら、より良いものへと向かっている。今日、戦争で亡くなる人の数は、人類の歴史全体と比べてはるかに少ない。学校に通う子どもの数は増え、互いに対話する国も増え、紛争は言葉で解決すべきだと確信する人もかつてないほど増えている。.
そして、その運動は私たち一人ひとりによって成り立っています。私たちが共に食べる朝食、私たちが与えるすべての許し、私たちが投じるすべての投票、私たちが心を開いて歩むすべての旅、私たちが庭や互いの心に蒔くすべての種。それらすべてが、私たちの運動を形作っているのです。.
平和は、他人が私たちのために交渉してくれる遠い夢ではありません。平和は習慣であり、日々の実践であり、大小さまざまな形で私たちが何度も繰り返し選択していくものです。.
今日から始めよう。小さなことから始めよう。まずは自分自身から始めよう。.
愛を創造する。.