Tage: 22. April 2026

  • Selbst kochen. Selbst leben.

    UNGLAUBLICHER MITTWOCH – ERNÄHRUNG Es beginnt im Supermarkt. Nicht mit einer Kalorien- oder Makronährstoffliste. Mit Achtsamkeit. Mit den Händen, die einen Kohlkopf berühren, der Nase, die den Duft von frischem Basilikum einatmet, den Augen, die sich an der tiefgrünen Farbe einer Handvoll Spinat oder der glänzenden Oberfläche eines Stücks Wildlachs festhalten. Hier beginnt das Kochen…

  • Klang als Lebensstil – Marshall Monitor II ANC

    🎧 Tech-Donnerstag: Klang als Lebensstil – Marshall Monitor II ANC, Dezibelwissenschaft und die Kunst, den Geist zu schützen, den man am meisten für selbstverständlich hält. Tech-Donnerstag / Smart Life. Es gibt einen Moment, zu dem ich immer wieder zurückkehre. Es ist kein dramatischer Moment. Er ist klein, fast zeremoniell. Ich setze mich an meinen Schreibtisch…