Cozinhe do zero. Viva do zero.
QUARTA-FEIRA INCRÍVEL — NUTRIÇÃO Tudo começa no supermercado. Não com uma lista de calorias ou macronutrientes. Com a presença. Com as mãos que sentem um repolho, o nariz que inala o aroma do manjericão fresco, os olhos que se fixam no verde intenso de um punhado de espinafre ou na superfície brilhante de um pedaço de salmão selvagem. É aqui que a culinária…
