Een schitterende zaterdag
Er is iets wat we als volwassenen vaak verkeerd begrijpen.
Wij geloven dat spelen iets is dat we achter ons laten.
Iets kinderachtigs. Iets dat bewaard wordt voor "later", als alles wat belangrijk is gedaan is.
Maar de waarheid is subtieler dan dat.
Als we stoppen met spelen, houden we niet alleen op met plezier maken –
We raken langzaam maar zeker het contact met onszelf kwijt.
Niet dramatisch.
Niet van de ene dag op de andere.
Maar genoeg om het leven een beetje saaier te maken.
Ik bleef hangen bij een citaat van Stuart Brown:
“"Het tegenovergestelde van spelen is niet werken, maar depressie."”
En hoe meer ik het ervaar, hoe meer het waar blijkt te zijn.
Niet als theorie.
Maar dan wel als iets wat we daadwerkelijk kunnen ervaren.
Het gaat er namelijk niet om dat we te veel werken.
Behalve dat er nog iets ontbreekt.
We zijn zeer nauwgezet als het om slaap gaat.
We praten over voeding, beweging en routines.
Maar bijna niemand praat over spelen.
alsof het een bonus was, en niet een standaardfunctie.
En toch…
Er is iets aan het veranderen in het spel.
De hartslag daalt.
De tijden veranderen.
De gedachten laten hun greep los.
En ineens treed je niet meer op –
Je hebt ervaring.
Dit is waar Amaelle duidelijk wordt.
Niet als systeem.
Maar als een manier van leven.
Want als je begint te spelen, kom je ook in een flow terecht.
En flow is niet iets wat je kunt forceren.
Het is iets wat je toestaat.
Denk er even over na.
Wanneer is de tijd voor het laatst verdwenen?
Niet toen je efficiënt was.
Niet als je "veel mannen" bent.
Maar dat gebeurde wanneer je zo opging in iets dat je de tijd vergat.
Het had kunnen zijn:
– toen je aan het naaien was en je hand gewoon wist wat er aan de hand was
– toen je aan het schilderen was en de kleuren het overnamen
– wanneer je kookte zonder recept
– toen je zo hard lachte dat je buikpijn kreeg
– toen je even wegging en twee uur later terugkwam
Dat is geen toeval.
Het is jouw natuurlijke weg naar het spel.
Onderzoek beschrijft verschillende manieren waarop we spelen.
Maar je hoeft de modellen niet te kennen.
Je hoeft alleen maar jezelf te herkennen.
Misschien ben jij:
De ontdekker
Voor jullie die graag nieuwe dingen proberen, nieuwe dingen zien en nieuwe dingen ervaren.
Het lichaam
Jij die beweging nodig hebt om tot rust te komen.
De Schepper
Jij die verdwijnt in kleur, stof, vorm.
De competitieve persoon
Jullie die stralen en er met heel je hart voor gaan.
De verzamelaar
Jij die waarde hecht aan details en schoonheid.
De humor
Jij die energie omzet door te lachen.
De verteller
Jullie die betekenis creëren door middel van woorden en herinneringen.
Degene die de frames vasthoudt
Jij bent degene die anderen ertoe aanzet elkaar te ontmoeten, samen te spelen en deel te nemen.
En dit is het belangrijkste:
Je hoeft niet de juiste te kiezen.
Je moet gewoon beginnen waar het makkelijk aanvoelt.
Niet waar je "zou moeten zijn".
Niet waar anderen zijn.
Maar er is een plek waar iets in je zachter wordt.
Omdat spel niet werkt onder druk.
Het systeem schakelt onmiddellijk uit wanneer het het volgende tegenkomt:
“Dat zou ik moeten doen”
“Ik heb geen tijd”
“Het is niet belangrijk”
En toch ligt de sleutel vaak juist daarin.
Voor het meest nuttige dat je voor je hersenen kunt doen.
Soms is het een kwestie van stoppen met proberen functioneel te zijn.
Daarom bestaat Bright Saturday in Amaelle.
Niet zoals een pauze.
Maar als feedback.
Naar de handen.
Naar het lichaam.
Naar de schepping.
Aan datgene wat geen doel nodig heeft om waarde te hebben.
Vandaag is het dus: houd het simpel.
Niet geweldig. Niet perfect.
Helemaal waar.
– Pak iets op wat je al heel lang niet meer hebt gedaan.
– Ga eropuit zonder plan
– Maak iets zonder het te laten zien
– Laat iets iets langer duren dan het "zou moeten"“
En let op wat er gebeurt.
Niet in het resultaat.
Zonder jou.
Want als je weer begint met spelen
Je begint ook helderder te denken en dieper te voelen.
en leef meer in overeenstemming met wie je werkelijk bent.
Amaelle Life
Het gaat er niet om meer te doen.
Het gaat erom het leven groter te laten worden.
zonder het ingewikkelder te maken.
Een vraag voor jou:
Welk deel van jezelf komt naar boven als je speelt?
