Hallo.
2026-06-12 Geen reacties
Het is weer vrijdag. Vandaag heb ik mijn witte Bianchi Aria in de zon gezet. De banden opgepompt, de ketting gesmeerd. Pu in de paarse rugzak gedaan en toen...
Mandaag Moves - Lichaamsblij
Maandagen omamaelle life het gaat om beweging –
En dan heb ik het nog niet over dat heerlijke gevoel dat ontstaat wanneer lichaam en smaakpapillen in harmonie zijn.
Yoga. Het gaat niet om gymnastiek, maar om thuiskomen.
2026-05-18 1 reactie
Er zijn dingen die je per toeval begint te doen en waar je vervolgens niet meer mee kunt stoppen. Yoga is daar voor mij een voorbeeld van. Het was 2001. Ik woonde
Beweging, het hele jaar door.
2026-04-06 Geen reacties
Heerlijke maandag. Er komt een moment waarop er iets verandert. Niet eerst in het lichaam, maar in de beslissing. Een ja. Tegen beweging. Tegen nemen.
Vreugde en Flow
2026-03-23 Geen reacties
Vandaag voel ik zo'n bruisende vreugde in mijn lichaam. Stel je voor dat je een lichaam hebt dat functioneert. Dat draagt, beweegt, samenwerkt en volgt.
Qigong – beweging, ademhaling en aandacht
2026-03-16 Geen reacties
In parken en rustige hoekjes over de hele wereld beoefenen miljoenen mensen dagelijks Qigong. Het lijkt misschien te simpel om te zijn...
Heerlijke maandag — 10 minuten die je hele dag zullen veranderen
2026-03-02 Geen reacties
Vandaag doe ik iets heel simpels. Elk uur → 10 minuten bewegen. Geen training. Geen prestatie. Gewoon bewegen. Ik zet een timer, sta op.
Breng beweging en leven in beweging
Training, flow en cursussen voor een heerlijke maandag.
© 2026 amaelle.life · Lichaamsgenot
✦ Amaelle Life
Verhuizen Maandag
Lichaamsvreugde
7
Weken 🔥
0
Voltooid
0
Notulen
Klaar om te beginnen?
Volledige lichaamsstroom
⏱ 30 minuten
🔥 ~250 calorieën
💪 Het hele lichaam
Volgende set als
01:30
0%
Maandag FLOW
Voltooi de training van vandaag om je FLOW gaande te houden. Je lichaam houdt van beweging!
✓
ma
✓
di
✓
woensdag
✓
Donderdag
🏃
vr
○
Zat
○
Zon
""Je lichaam is tot meer in staat dan je denkt. Elke beweging is een daad van liefde.""
Actief paspoort
Volledige lichaamsstroom
🤸
—
—
10
Paspoorttijd
00:00