Vandaag voel ik een bruisende vreugde in mijn lichaam.
Stel je voor dat je een lichaam hebt dat functioneert.
Wie draagt, beweegt, werkt samen en begeleidt je door het leven – elke dag weer.
Het is niet iets wat ik als vanzelfsprekend beschouw.
Vandaag doe ik iets wat zowel simpel als prettig aanvoelt:
Ik plan mijn week rondom beweging – alle zeven dagen.
Niet als een verplichting.
Maar het zijn kleine momenten om naar uit te kijken.
Een wandeling hier.
Een lichte, subtiele beweging daar.
Misschien een training die je energie geeft, of gewoon een paar minuten om je lichaam wakker te maken.
En middenin dit alles…
Het gevoel dat je gewoon van pure vreugde de lucht in wilt springen.
Omdat ik dat kan.
Omdat het lichaam dat wil.
Omdat het leven verdergaat – en ik ga mee.
✨
