오늘은 온몸에 벅찬 기쁨이 넘쳐흐르는 기분이에요.
몸이 제대로 기능한다고 상상해 보세요.
매일 삶 속에서 짐을 나르고, 움직이고, 협력하고, 동행하는 사람은 누구일까요?.
저는 그것을 당연하게 여기지 않습니다.
그래서 오늘은 간단하면서도 기분 좋은 일을 해보려고 해요.
저는 일주일 내내 운동으로 계획을 세웁니다.
필수 사항은 아닙니다.
하지만 기대할 만한 작은 순간들이죠.
여기서 산책하기 좋아요.
저기서 살짝 움직임이 느껴지네요.
활력을 주는 운동일 수도 있고, 몸을 깨우는 몇 분짜리 운동일 수도 있습니다.
그리고 그 모든 것의 한가운데에…
순수한 기쁨에 겨워 하늘 높이 뛰어오르고 싶은 기분.
내가 할 수 있으니까.
몸이 그렇게 하기를 원하기 때문입니다.
삶은 계속되고, 나도 그 흐름에 맞춰 나아가야 하니까.
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