Aujourd'hui, je ressens une joie immense dans tout mon corps.
Imaginez avoir un corps qui fonctionne.
Qui porte, déplace, collabore et accompagne tout au long de la vie – chaque jour.
Je n'oublie pas que c'est quelque chose que je tiens pour acquis.
Aujourd'hui, je fais quelque chose qui me semble à la fois simple et agréable :
Je planifie ma semaine en fonction de mes mouvements – les sept jours.
Pas comme une obligation.
Mais aussi comme de petits moments à attendre avec impatience.
Une promenade ici.
Un léger mouvement, là.
Peut-être une séance d'entraînement qui vous donne de l'énergie, ou simplement quelques minutes pour réveiller votre corps.
Et au milieu de tout ça…
l'envie irrésistible de sauter en l'air de pure joie.
Parce que je le peux.
Parce que le corps le veut.
Parce que la vie continue – et j'évolue avec elle.
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