I dag kjenner jeg en så boblende glede i kroppen min.
Tenk deg å ha en kropp som fungerer.
Som bærer, beveger seg, samarbeider og ledsager gjennom livet – hver dag.
Det er ikke noe jeg tar for gitt.
Så i dag gjør jeg noe som føles både enkelt og fint:
Jeg planlegger uken min med bevegelse – alle sju dager.
Ikke som et must.
Men som små øyeblikk å se frem til.
En spasertur her.
Litt myk bevegelse der.
Kanskje en treningsøkt som gir deg energi, eller bare noen få minutter som vekker kroppen din.
Og midt oppi alt dette…
følelsen av å bare ville hoppe rett opp i luften av ren glede.
Fordi jeg kan.
Fordi kroppen vil det.
Fordi livet går videre – og jeg går med det.
✨
