Stille liefde
Wat betekent het nu echt om sterk te zijn? Voor Petra Malm gaat het niet alleen om spieren, maar ook om een sterk hart, sterke longen en een sterke geest – en dat is precies waar ze je in het boek Strong toe uitnodigt. Petra Malm is een toptrainer, docent en de eerste vrouw die werd toegelaten tot de Zweedse...
Ben jij iemand die de sfeer in een ruimte aanvoelt nog voordat iemand iets zegt? Iemand die helemaal uitgeput is na een dag vol indrukken, zelfs als er niets "gebeurd" is? Dan behoor je misschien tot de ongeveer 30 procent van de mensen die hooggevoelig zijn – en het Handboek voor Hooggevoelige Mensen is hét boek dat dit onder woorden brengt…
Wist je dat er één zenuw in je lichaam zit die alles beïnvloedt, van slaap en spijsvertering tot hoe je met stress omgaat en een zware dag doorkomt? Die zenuw heet de nervus vagus, en daar gaat The Vagus Nerve precies over: de vergeten schakel tussen hersenen en lichaam die bepaalt of je in slaap valt...
Soms is het een onverwacht telefoontje dat ons weer thuisbrengt – en zo begint Dear Aunt precies. Agnès is filmregisseur, onlangs gescheiden en terug in Parijs met haar tienerdochter. Ze zit vast in een soort sleur van alledaagsheid waarin ze niet werkt en niemand ziet. Dan belt een politiecommissaris en vertelt...
Soms is een vertraagde trein en een vreemde alles wat nodig is om je leven een nieuwe wending te geven – en dat is precies het gevoel dat ervoor zorgt dat ik Aunties on the Train van harte aanbeveel. Cina en Sollan reizen in dezelfde richting, maar leiden totaal verschillende levens: de gestreste directrice...
Leestijd: ongeveer 10 minuten · Zachte zondag – Verliefd Het is gemakkelijk om te denken dat de wereld alleen maar donkerder wordt. Het nieuws is erop gericht onze aandacht te trekken, en niets trekt de aandacht zozeer als gevaar. Maar als we onze blik verder richten dan de krantenkoppen en een breder perspectief nemen, ontstaat er een ander beeld: een wereld die…
Soms gebeurt er iets onverwachts dat je nog lang bijblijft. Op mijn verjaardag kreeg ik een felicitatie van mijn familie die me compleet overrompelde: een prachtig en leuk AI-filmpje, gemaakt met emotie, creativiteit en liefde. Ik was zo blij. Het soort vreugde dat je alleen voelt als je...
Ik kwam laatst de 3-6-9-regel tegen en heb er even over nagedacht. Niet omdat het romantisch is, maar omdat het zo eerlijk is. Het idee is simpel: relaties ontwikkelen zich in drie verschillende fasen, en de belangrijkste keuzes worden gemaakt na drie, zes en negen maanden. Het is geen regel die je slaafs volgt, maar meer een manier om te begrijpen...
Boektips – Een beetje socialer Boektips van Soft Sunday — de dag van het zachte, het voedende, het menselijke. Een beetje socialer Nicholas Epley · 2026 Psychologie · Welzijn · Connectie Ik volg Angela Duckworth op LinkedIn. Je weet wel — die van Grit, de professor aan Penn die onderzoek doet naar doorzettingsvermogen en prestaties. Ik…
Zachte zondag · Verliefd juli 2002. Ängsbacka kursgård in Värmland. Het NoMind-festival – een week lang elke zomer sinds 1997, diep in het Zweedse bos, waar zo'n duizend mensen samenkomen om iets ongewoons te doen: volledig mens zijn met elkaar. Ik was single. Ik was op zoek. En ik had geen idee wat me te wachten stond. Voordat ik…