Amour silencieux
Que signifie vraiment être fort ? Pour Petra Malm, il ne s'agit pas seulement de muscles, mais aussi d'un cœur, de poumons et d'un mental forts – et c'est précisément ce à quoi elle nous invite dans son livre « Strong ». Petra Malm est une entraîneuse de haut niveau, conférencière et la première femme admise au sein de l'équipe suédoise…
Êtes-vous du genre à percevoir l'ambiance d'une pièce avant même qu'un mot ne soit prononcé ? À être complètement épuisé après une journée riche en impressions, même si rien de particulier ne s'est produit ? Alors vous faites peut-être partie des quelque 30 % de personnes hypersensibles – et le Guide des personnes hypersensibles est le livre qui met des mots sur ce phénomène…
Saviez-vous qu'un seul nerf dans votre corps influence tout, du sommeil à la digestion, en passant par votre gestion du stress et votre capacité à surmonter les difficultés quotidiennes ? Il s'agit du nerf vague, et c'est précisément le sujet du livre « Le nerf vague » : ce lien souvent négligé entre le cerveau et le corps qui détermine votre capacité à vous endormir…
Parfois, c'est un coup de fil inattendu qui nous ramène à la maison – et c'est précisément ainsi que commence « Chère tante ». Agnès est réalisatrice, récemment divorcée et de retour à Paris avec sa fille adolescente, prisonnière d'une routine quotidienne morne où elle ne travaille pas et ne voit personne. Puis un commissaire de police l'appelle et lui annonce…
Parfois, il suffit d'un train en retard et d'une rencontre fortuite pour que la vie prenne un tournant inattendu – et c'est précisément ce sentiment qui fait de « Tantes dans le train » une lecture que je souhaite vous recommander. Cina et Sollan vont dans la même direction, mais mènent des vies radicalement différentes : la directrice d'école, stressée…
Temps de lecture : environ 10 minutes · Douceur du dimanche – Amoureux. Il est facile de penser que le monde s’assombrit. Les flux d’actualités sont conçus pour capter notre attention, et rien ne capte autant l’attention que le danger. Mais si nous levons les yeux des gros titres et adoptons une perspective plus large, une autre image se dessine : un monde qui…
Parfois, il se passe quelque chose d'inattendu qui reste gravé dans le cœur pour longtemps. Pour mon anniversaire, j'ai reçu de mes proches un message qui m'a profondément touchée : un court-métrage d'animation réalisé par intelligence artificielle, à la fois magnifique et amusant, empreint d'émotion, de créativité et d'amour. J'étais si heureuse ! Une joie intense, celle qu'on ne ressent que lorsqu'on est profondément touché…
L'autre jour, je suis tombée par hasard sur la règle du 3-6-9 et j'y ai réfléchi un moment. Non pas parce que c'est romantique, mais parce que c'est d'une grande honnêteté. L'idée est simple : les relations évoluent en trois phases distinctes, et les choix les plus importants se font aux 3e, 6e et 9e mois. Ce n'est pas une règle à suivre à la lettre, plutôt une façon de comprendre…
Suggestions de lecture – Un peu plus social Suggestions de lecture du Soft Sunday — la journée de la douceur, du réconfort, de l'humanité. Un peu plus social Nicholas Epley · 2026 Psychologie · Bien-être · Connexion Je suis Angela Duckworth sur LinkedIn. Vous savez, celle qui a écrit Grit, la professeure à Penn qui étudie la persévérance et la performance. Je…
Douce Dimanche · Amoureuse Juillet 2002. Ängsbacka kursgård dans le Värmland. Le festival NoMind – une semaine chaque été depuis 1997, au cœur de la forêt suédoise, où un millier de personnes se rassemblent pour vivre une expérience hors du commun : être pleinement humaines ensemble. J’étais célibataire. Je cherchais l’âme sœur. Et j’ignorais tout de ce qui m’attendait. Avant de…