Oletko ihminen, joka huomaa huoneen tunnelman ennen kuin kukaan on sanonut sanaakaan? Kuka on täysin uupunut päivästä, joka on täynnä vaikutelmia, vaikka mitään ei "tapahtuisikaan"? Silloin saatat kuulua niihin noin 30 prosentin joukkoon meistä, jotka ovat erittäin herkkiä – ja Herkkien ihmisten käsikirja on kirja, joka pukee sanoiksi sen, minkä olet ehkä jo pitkään tiennyt, mutta et ole koskaan oikein pystynyt selittämään.
Åsa Vikman, sosiologi ja herkkyyksien asiantuntija, on itsekin erittäin herkkä ja ylläpitää Instagram-tiliä @orchidchildrensweden, jossa hän tavoittaa päivittäin noin miljoonan tilin, joilla on tietoa aiheesta. Kirjassa hän jakaa sekä tutkimusta että omaa matkaansa: mitä herkkyys oikeastaan on, miten se eroaa pelkästä varovaisuudesta tai ujoudesta ja miten se vaikuttaa kaikkeen ihmissuhteista ja vanhemmuudesta työelämään.
Hänen käyttämänsä tutkimus jakaa meidät kolmeen luokkaan – erittäin herkät orkideat, keskiherkät tulppaanit ja vähemmän herkät voikukat – ja kirja sisältää myös oman testin, jonka avulla voit selvittää, mihin kategoriaan kuulut.
Hienoa on, ettei se koskaan nosta esiin herkkyyttä korjattavana asiana. Sen sijaan kyse on itsensä paremmasta ymmärtämisestä, tarpeidensa pukemisesta sanoiksi ja konkreettisten työkalujen löytämisestä hyvän olon saavuttamiseksi maailmassa, joka on harvoin rakennettu herkille hermostoille. Yhtä paljon itsetuntemusta kuin itsestä huolehtimista.
Kirja, jota voi lukea korostuskynä käden ulottuvilla – sellainen kirja, jota haluaa selata uudelleen ja uudelleen.
Eteenpäin työntävä minulta,
Maria