놀라운 수요일 · 멋진 수요일 · 영양 가득한 수요일 늘 우리 곁에 있어 온 음식들이 있습니다. 유행을 타는 것도 아니고, 인플루언서가 만들어낸 것도 아니고, 스타트업이 출시한 것도 아닙니다.

놀라운 수요일 · 아마엘 라이프 솔직히 말해 볼까요? 아마 약국에서 비타민을 사서 침대 옆 탁자에 놓아둔 적 있을 거예요.,

놀라운 수요일 — 영양 모든 것은 매장에서 시작됩니다. 칼로리나 영양소 목록으로 시작하는 게 아닙니다. 바로 그 순간에서 시작됩니다. 양배추 한 통을 만져보고, 코로 냄새를 맡는 그 순간에서 말이죠.

놀라운 수요일 대부분의 사람들은 비타민 C, D, 철분에 대해 알고 있습니다. 하지만 눈에 띄지 않게 우리 몸속에서 작용하는 영양소들이 있는데, 바로 이것입니다.

몸을 잘 관리한다는 것은 모든 것을 아는 것이 아닙니다. 몸이 실제로 무엇을 필요로 하는지 이해하고, 그에 맞는 관리를 해주는 것입니다.