Khí công – chuyển động, hơi thở và sự chú tâm
Tại các công viên và những góc yên tĩnh trên khắp thế giới, hàng triệu người luyện tập Khí công mỗi ngày. Nó có vẻ quá đơn giản để được coi là một bài tập thể dục: những động tác chậm rãi, hơi thở nhẹ nhàng và sự tập trung tĩnh lặng. Tuy nhiên, đây là một truyền thống có từ hàng nghìn năm trước và vẫn là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe được thực hành rộng rãi nhất ở Trung Quốc. Từ ngữ…